कृति सनोन (Kriti Sanon) एक ऐसी अभिनेत्री हैं जो स्किन केयर को लेकर बेहद (skincare enthusiast)उत्साही हैं। वो कहती हैं कि खूबसूरत स्किन के लिए लगातार स्किन केयर टिप्स को अपनाना जरूर है। कृति ने indianexpress.com के साथ पहले की बातचीत में बताया कि आप अपनी स्किन पर दो से चार दिनों में या सप्ताह दो सप्ताह में कुछ भी जादुई असर नहीं देख पाएंगे।
बहुत अधिक प्रदूषण (pollution),धूप, सूरज की हानिकारक किरणें (harmful UV rays)और तनाव (stress)का असर हमारी स्किन पर साफ दिखता है। कृति ने स्किन का हानिकारक यूवी किरणों से बचाव करने और बिस्तर पर जाने से पहले चेहरे की सारी गंदगी, प्रदूषण, पसीना, सनस्क्रीन और मेकअप हटाने का सुझाव दिया, साथ ही गर्दन की केयर करने की भी सलाह दी।
कृति स्किन की देखभाल के लिए कुछ स्किन केयर टिप देना चाहती है। मिमी स्टार ने अपने यूट्यूब चैनल पर कहा कि अगर हम स्किन की देखभाल के बारे में बात करते हैं तो चेहरे की देखभाल के बारे में बात करते हैं ये भूल जाते हैं कि चेहरा गर्दन से जुड़ा है। कृति ने बताया कि गर्दन को मॉइस्चराइज़ करके हाइड्रेटेड रखा जा सकता है। आप चेहरे पर जो कुछ भी लगाते हैं, उसे अपने डेकोलेटेज (décolletage)तक लगाएं। अगर आप चेहरे की खूबसूरती के साथ ही गर्दन की केयर करना चाहती है तो स्किन केयर प्रोडक्ट को अपनी गर्दन तक लगाना नहीं भूलें।
डर्मेटोलॉजी, वेनेरोलॉजी एंड कॉस्मेटोलॉजी, एलांटिस हेल्थकेयर, नई दिल्ली की डॉ. चांदनी जैन गुप्ता ने बताया कि टेक नेकलाइन्स को एक कॉस्मेटिक स्थिति के रूप में देखा जाता है। लंबे समय तक स्क्रीन समय के कारण गर्दन में गहरी झुर्रियां हो सकती हैं। कोलेजन की कमी, उम्र बढ़ने वाली त्वचा, स्किन की परेशानी और अन्य कारकों की वजह स्किन पर दिखने वाली झुर्रिया आपको उम्रदराज जाहिर कर सकती हैं।आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि गर्दन पर होने वाली लाइन्स को कैसे दूर करें कि स्किन में निखार दिखें।
स्किन को हाइड्रेट रखें: (Hydrating your skin)
स्किन को हमेशान जवान और खूबसूरत बनाना चाहती हैं तो स्किन को हमेशा हाइड्रेट रखें। स्वस्थ, चमकदार और जवान स्किन पाने के लिए स्किन को हाइड्रेटेड रखना जरूरी है। स्किन को अच्छे से हाइड्रेट करने से चेहरे और गर्दन पर झुर्रियां नहीं पड़ेंगी।
सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें: (Using sunscreen)
एक अच्छा सनस्क्रीन (good sunscreen)स्किन को हानिकारक यूवी किरणों (harmful UV rays)से बचाने में मदद करता है और स्किन की ड्राईनेस को दूर करता है। स्किन पर दिखने वाल झुर्रियों आपको बूढ़ा जाहिर करती हैं।
अपने स्क्रीन समय को सीमित करें: (Limit your screen time)
बिस्तर पर मोबाइल स्क्रीन देखने या टीवी देखने में लगने वाले समय को कम करने से टेक नेकलाइन्स (tech necklines) को रोकने में काफी मदद मिल सकती है।
नेक क्रीम लगाना: (Applying neck cream)
एक उचित नेक क्रीम का उपयोग करने से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के साथ-साथ गर्दन पर होने वाली लाइन्स को कम करने में मदद मिलती है।
