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चेहरे के दाग-धब्बे और डार्क स्पॉट्स के लिए रामबाण से कम नहीं लौकी का जूस, ऐसे करें इस्तेमाल

Summer Skin Care Tips: पिंपल्स की एक बहुत बड़ी वजह चेहरे पर मौजूद गंदगी और तेल भी है। लौकी का जूस चेहरे से डस्ट और ऑयल को दूर करने में सहायक होते हैं

skin care, summer skin tips, lauki ka juice, skin care tips, skin care routineस्किन पर मौजूद ऑयल को हटाने में भी लौकी का जूस मददगार है

Skin Care Tips: चेहरे पर चमक बने रहने से न केवल सुंदरता निखरती है, बल्कि पर्सनैलिटी भी उभरकर सामने आती है। चमकदार और निखरा हुआ चेहरा पाने के लिए लोगों के लिए अपनी त्वचा का ख्याल रखना आवश्यक है। हालांकि कई बार बाजार से लाई गई चीजों का अधिक इस्तेमाल भी चेहरा बेजान बना सकता है। ऐसे में कई घरेलू उपाय मार्केट में मिलने वाले स्किन केयर प्रोडक्ट्स के मुकाबले अधिक असरदार साबित होते हैं।

स्किन एक्सपर्ट्स मानते हैं कि गर्मियों में चेहरे पर दाग-धब्बे ज्यादा नजर आने लगते हैं, इसका कारण सन टैन तो कभी पिंपल्स हो सकते हैं। ऐसे में इनसे छुटकारा पाने के लिए किचन के कुछ सामान भी फायदेमंद है। इस मौसम में पाया जाने वाला लौकी भी स्किन के लिए लाभकारी है। आइए जानते हैं कैसे –

पिंपल्स और दाग-धब्बों से मिलेगा छुटकारा: पिंपल्स की एक बहुत बड़ी वजह चेहरे पर मौजूद गंदगी और तेल भी है। लौकी का जूस चेहरे से डस्ट पार्टिकल्स को दूर करने में सहायक होते हैं। साथ ही, स्किन पर मौजूद ऑयल को हटाने में भी ये मददगार है। ऐसे में आप लौकी का जूस पी सकते हैं या फिर चेहरे पर लगाएं। इससे स्किन पोर्स के जरिये ऑयल सीक्रीट नहीं होता है। ऐसे में पिंपल्स या फिर दाग-धब्बे नजर नहीं आएंगे।

दूर होंगे एजिंग के निशान: लौकी को पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है, इसमें विटामिन-सी और जिंक पाया जाता है। शरीर में जब ये न्यूट्रिएंट्स पहुंचते हैं तो इसका असर स्किन पर भी दिखने लगता है। ये समय के साथ चेहरे पर नजर आने वाले बढ़ती उम्र के निशानों को कम करते हैं। इससे चेहरा जवां नजर आता है। आप इससे अच्छी तरह से उबालकर सब्जी के रूप में खा सकते हैं या फिर जूस भी पी सकते हैं। साथ ही, इसे आप चेहरे या गर्दन पर भी लगा सकते हैं।

चेहरे पर आएगा निखार: माना जाता है कि लौकी में भरपूर मात्रा में विटामिन्स और एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। ये शरीर को फ्री रैडिकल्स से लड़ने के लिए ताकत प्रदान करती हैं। पाचन सुधारने में भी ये मददगार है जिसका ओवरॉल प्रभाव स्किन पर निखार लाने में मददगार है।

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