पेट में सूजन आना एक पाचन संबंधी परेशानी है जिसके लिए बैक्टीरिया और विषाणु जिम्मेदार हैं। पेट की इस समस्या के कारण खाना-पीना और उठना-बैठना तक दूभर हो जाता है। पेट की सूजन की समस्या पेट की आंतरिक सतह में होती है जिसके कारण दर्द और पेट फूला हुआ महसूस होता है। खराब डाइट और बिगड़ता लाइफस्टाइल इस बीमारी का कारण बनता है। कई बार ये परेशानी तनाव ज्यादा लेने की वजह से भी होती है। इस बीमारी के लक्षणों की समय पर पहचान कर ली जाए तो तुरंत उपचार किया जा सकता है।
पेट में सूजन पेट में अल्सर पैदा करने वाले बैक्टीरिया के इन्फेक्शन के कारण होती है। हेल्थलाइन के अनुसार पेट की परत कमजोर होने पर पाचन रस सूजन बढ़ाने और नुकसान पहुंचाने लगते हैं। पेट की कमजोर और पतली परत ही इसे बढ़ावा देती हैं। अब सवाल ये उठता है कि इस बीमारी के लक्षणों की पहचान कैसे करें और उसका उपचार भी।
एब्डोमेन में सूजन के लक्षण: (symptoms of abdominal swelling)
- छाती में दर्द या पेट में गंभीर दर होना
- पेट या पीठ के बाईं तरफ दर्द
- पेट के ऊपरी भाग में बैचेनी और दर्द
- पेट के ऊपरी हिस्से से लेकर मध्य भाग में दर्द होना
- पेट भरा हुआ महसूस होना
- पेट के ऊपरी भाग में जलन
- पेट फूला हुआ महसूस होना
- मितली और उल्टी आना
- लगातार डकार या उबकाई आना
- पसीना आना और धड़कन तेज होना
- बेहोशी या सांस लेने में तकलीफ होना
हल्दी के पानी का सेवन करें: (Consume turmeric water)
ऐब्डोमेन में सूजन से परेशान हैं तो आप हल्दी के पानी का सेवन करें। हल्दी में एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटी फंगल गुण मौजूद होते हैं जो पेट की समस्याओं का उपचार करते हैं।
तुलसी के जूस का सेवन करें: (Consume Tulsi juice)
औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी के पत्तों का जूस निकालकर उसका सेवन करें पेट की सूजन दूर होगी। तुलसी के पत्ते भी आप खा सकते हैं। तुलसी के पत्ते सूजन और दर्द से निजात दिलाएंगे।
दही का करें सेवन: (Consume curd)
दही का सेवन करके एब्डोमेन में होने वाली सूजन को कम कर सकते हैं। दही खाने से वह हानिकारक बैक्टीरिया नष्ट होते हैं जो पेट में सूजन का कारण बनते हैं। दही में अच्छे बैक्टीरिया होते हैं जो पेट के हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म करते हैं।
अदरक से करें पेट की सूजन का उपचार: (Treat stomach inflammation with ginger)
पेट की सूजन को दूर करने के लिए आप अदरक का सेवन पानी में उबाल कर करें। रोजाना अदरक के पानी का सेवन करने से पेट की सूजन को कम किया जा सकता है।