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Alia Bhatt संडे के दिन क्या करती हैं, जानिए उनकी डेली रूटीन में और क्या चीजें शामिल हैं

Alia Bhatt Daily Routine, Daily Routine Video, Workout Video, Fitness Tips, Diet Plan: आलिय भट्ट के लिए उनका परफेक्ट संडे क्या है। इसके अलावा वह अपनी रोज की रूटीन में क्या-क्या चीजें शामिल करती हैं और कैसे खुद को फिट और हेल्दी रखती हैं।

Alia Bhatt, Alia Bhatt Daily Routine, Alia Bhatt Daily Routine in Hindi, alia bhatt workout routine, alia bhatt daily routine diet, alia bhatt daily routine video, alia bhatt daily fitness video, alia bhatt daily fitness diet, alia bhatt daily fitness workout, alia bhatt daily fitness chartआलिया भट्ट (Source: Instagram)

Alia Bhatt Healthy Lifestyle, Workout Video, Routine Video, Diet Plan, Healthy Diet: बॉलीवुड सेलिब्रिटी आलिया भट्ट अपनी एक्टिंग और रिलेशनशिप के अलावा अपनी फिटनेस को लेकर भी सोशल मीडिया पर चर्चा में रहती हैं। आए दिन वह अपने इंस्टाग्राम और यूट्यूब अकाउंट पर अपनी फिटनेस को लेकर वीडियो शेयर करते रहती हैं। आलिया भट्ट ने यूट्यूब वीडियो पर बताया कि वह किस प्रकार अपने दिन की शुरूआत करती हैं। उन्होंने बताया कि वह रविवार के दिन क्या-क्या करती हैं और खुद को पैंपर कैसे करती हैं। इसके अलावा उन्होंने और भी कई बातें शेयर की हैं। यदि आप भी आलिया भट्ट जैसा फिट और हेल्दी रहना चाहते हैं तो उनके बताए टिप्स को जरूर फॉलो करें।

आलिया ने बताया उनका परफेक्ट संडे रूटीन क्या है: आलिया ने बताया, “मेरा परफेक्ट संडे एक हेल्दी ब्रेकफास्ट से शुरु होता है। संडे ब्रेकफास्ट में मैं एवोकाडो, बेरीज, पीनट बटर टोस्ट लेती हूं। फिर मैं फिल्में देखना पसंद करती हूं। इसके बाद मैं लाइट वर्कआउट करती हूं जिसमें बहुत ज्यादा स्ट्रेंथ नहीं लगाना पड़ें। इसके बाद वापस आने पर अपने दोस्तों के साथ हैंगआउट करती हूं। ”

रोजाना सुबह आलिया भट्ट क्या करती हैं? आलिया भट्ट ने बताया कि वह रोजाना सुबह सबसे पहले बेड-टी पीती हैं। उन्होंने बताया कि फिट और हेल्दी रहने के लिए वह फिजिकल हेल्थ के साथ-साथ मेंटल हेल्थ भी जरूरी होता है। इसके अलावा वह रोजाना सुबह गर्म पानी में नींबू डालकर पीती हैं।

नाश्ते में क्या खाती हैं: आलिया ने बताया, “मैं पैनकैक्स या एवोकाडो खाना नहीं पसंद करती हूं क्योंकि इससे मेरी फिटनेस पर प्रभाव पड़ेगा। इसके बजाया मैं नाश्ते में ओट्स और अंडे का सफेद हिस्सा खाती हूं। इसके अलावा मैं ताजें फल भी खाती हूं।”

सुबह की सबसे चिड़चिड़ानें वाली चीज जो आलिया को नहीं है पसंद: आलिया ने बताया, “मुझे विस्पर करने वाली आवाज बिल्कुल पसंद नहीं है। उन्होंने बताया कि मेरी मदर बचपन से मुझे तेज आवाज में उठाती हैं, इसलिए मुझे उसी की आदत है। उन्होंने यह भी बताया कि वह काफी गहरी नींद में सोती हैं।”

आलिया सोने से पहले हेल्दी स्किन के लिए क्या करती हैं? हेल्दी स्किन के लिए वह स्किन को हाईड्रेटेड रखने में विश्वास रखती हैं। इसके अलावा उनका कहना है कि स्किन को मॉइश्चराइज रखना भी जरूरी होता है। साथ ही आलिया ने बताया कि स्किन पर गर्म तौलिया रखना चाहिए ताकि स्किन के पोर्स खुल जाएं और सारी गंदगी निकल जाए।

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