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जीवन-शैली

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Skin Care Tips: चेहरे पर निखार लाने के साथ ही स्किन को हाइड्रेट भी करता है चीया सीड्स, जानिये इस्तेमाल का तरीका

एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर चिया सीड्स स्किन को रिपेयर करते हैं और स्किन में निखार लाते हैं।

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High Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर स्ट्रोक सहित हो सकता है इन 4 बीमारियों का खतरा, जानिए कैसे

डाइट में प्रोसेस फूड्स का सेवन, तली भूनी चीजों का सेवन, हाई शुगर और लो फाइबर वाले फूड्स कोलेस्ट्रॉल को…

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कहीं आप भी तो जरूरत से ज्यादा विटामिन डी का सेवन नहीं कर रहें? हो सकते हैं बॉडी में ये 4 साइड इफेक्ट

एक दिन में 60 -1000 आईयू विटामिन डी की आवश्यकता होती है लेकिन इससे ज्यादा सेवन पाचन को बिगाड़ सकता…

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Diabetes Diet: क्या खानपान के जरिए डायबिटीज से पूरी तरह छुटकारा पाया जा सकता है? जानिये डॉक्टर की राय

डायबिटीज के मरीज अगर हमेशा के लिए शुगर को कंट्रोल करना चाहते हैं तो मोटापा को कंट्रोल करें।

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Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान साबित हो सकता है नींबू का सेवन, जानिए कैसे बॉडी को पहुंचाता है फायदा

डायबिटीज के मरीजों की इम्युनिटी बेहद कम होती है इसलिए उनके बीमार होने की संभावना ज्यादा रहती है।

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