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Female fertility: ये 5 लक्षण बताते हैं महिलाओं में अच्छी फर्टिलिटी, जानिए आपकी प्रेग्नेंसी मुश्किल होगी या आसान?

खराब जीवनशैली और अनुचित खान-पान की आदतें महिलाओं की प्रजनन क्षमता पर प्रतिकूल प्रभाव डाल रही हैं। जिससे कई महिलाओं को प्रेग्नेंसी के दौरान काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है।

Female fertility: ये 5 लक्षण बताते हैं महिलाओं में अच्छी फर्टिलिटी, जानिए आपकी प्रेग्नेंसी मुश्किल होगी या आसान?
प्रेग्नेंसी कंफर्म करने के लिए सिर्फ प्रेग्नेंसी टेस्ट पर निर्भर नहीं रहें बल्कि अल्ट्रासाउंड भी कराएं। photo-freepik

What are the top 5 causes of female fertility: मातृत्व दुनिया की हर महिला के लिए एक खूबसूरत और आनंददायक अनुभव होता है। लेकिन इसके साथ ही कई चुनौतियों और कठिन परिस्थितियों का सामना करना पड़ सकता है। आज की खराब जीवन शैली और अनुचित खान-पान की आदतें महिलाओं की प्रजनन क्षमता पर प्रतिकूल प्रभाव डाल रही हैं। जिससे कई महिलाओं को प्रेग्नेंसी के दौरान काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। कुछ महिलाएं बहुत आसानी से गर्भवती हो जाती हैं। उस समय हम आपको कुछ ऐसे लक्षणों के बारे में बता रहे हैं, जिनसे आप समझ सकते हैं कि आपकी फर्टिलिटी कितनी अच्छी है।

आपकी उम्र 20 से 25 के बीच होनी चाहिए

अब तक दुनिया भर में किए गए शोध से पता चला है कि 20 से 24 साल की उम्र के बीच किसी भी महिला की प्रजनन क्षमता सबसे अच्छी होती है। वास्तव में प्रजनन आयु सभी महिलाओं के लिए समान नहीं होती है और अलग-अलग हो सकती है। हालांकि, कई शोधों से पता चला है कि उम्र के साथ प्रजनन क्षमता धीरे-धीरे कम होती जाती है।

मासिक धर्म नियमित रहेगा

सभी महिलाओं के लिए समय-समय पर उनके मासिक धर्म में अनियमितता का अनुभव होना सामान्य है। लेकिन अगर इसमें बहुत ज्यादा गड़बड़ी हो तो यह टेंशन की बात है। अगर आपका मासिक धर्म हर महीने नियमित है, तो यह अच्छी प्रजनन क्षमता का संकेत है।

गुणसूत्र

जब गर्भावस्था की बात आती है, तो आपने अन्य महिलाओं से उन कठिनाइयों के बारे में सुना होगा जिन्हें गर्भधारण करने में उन्हें या उनके करीबियों को सामना करना पड़ता है। लेकिन पारिवारिक इतिहास के आधार पर किसी महिला की प्रजनन क्षमता की भविष्यवाणी करना बहुत मुश्किल है।

योनि स्राव

यदि मासिक धर्म के दौरान योनि से स्पष्ट, गंधहीन स्राव (डिस्चार्ज) होता है, तो यह एक अच्छा संकेत है। इसका मतलब है कि गर्भाशय (शुक्राणु) शुक्राणु को आसानी से चलने और आरोपण के लिए मदद करता है। यह गर्भावस्था के शुरुआती चरणों के लिए बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है।

पीएमएस (प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम) के लक्षण

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षणों में मिजाज, भोजन के लिए लगातार लालसा, पेट में दर्द, थकान, चिड़चिड़ापन और अवसाद शामिल हैं। हर 4 में से 3 महिलाएं मासिक धर्म के दौरान उपरोक्त लक्षणों में से कुछ से पीड़ित होती हैं। भले ही आपको ये लक्षण पसंद न हों, लेकिन यह प्रजनन क्षमता का संकेत है। इन लक्षणों का मतलब है कि आपका शरीर उसी तरह काम कर रहा है जैसा उसे करना चाहिए। हालांकि, अगर बहुत दर्द हो रहा है, तो डॉक्टर से सलाह लें।

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First published on: 25-09-2022 at 11:44:43 am
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