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व्रत के दिन भूलकर भी ना करें ये 10 गलतियां, जानिए व्रत करने का लाभ

व्रत करने से इंसान का शरीर स्वस्थ्य रहता है और भोजन ना करने से हमारे पाचनतंत्र का आराम मिलता है।

व्रत के दिन देर तक नहीं सोना चाहिए। सूर्यादय से पहले उठ जाना चाहिए।

हिंदी पंचांग के मुताबिक हर महीने एक एकादशी आती है। इस एकादशी के दिन भगवान विष्णु के लिए व्रत किया जाता है। ये परंपरा हमारे देश में बहुत वर्षों से चली आ रही है और आज भी लोग इस व्रत को करते हैं। इसके अलावा सप्ताह में दिन के हिसाब से भी व्रत किये जाते हैं। यह व्रत अच्छे स्वास्थ्य के साथ भगवान से कृपा पाने के लिए किए जाते हैं। आइए आज जानते हैं व्रत के बारे में कुछ विशेष बातें-

1. व्रत के दिन देर तक नहीं सोना चाहिए। सूर्यादय से पहले उठ जाना चाहिए।

2. व्रत के दिन घर में लड़ाई-झगड़ा ना करें।

3. व्रत करने के दिन व्रती झूठ ना बालें।

4. लालच न करें। साथ ही दूसरों के धन को हड़पने की ना सोचें।

5. व्रती उस दिन किसी भी तरह का नशा ना करें।

6. व्रत वाले दिन अनैतिक संबंध न बनाएं।

8. किसी तरह की हिंसा ना करें। किसी का दिल ना दुखाएं।

9. अपने से बड़ों और घर में माता-पिता का आदर करें।

10. बिना नहाए भोजन और पूजा ना करें।

व्रत करने के लाभ – व्रत करने से इंसान का शरीर स्वस्थ्य रहता है। व्रत के दिन भोजन ना करने से हमारे पाचनतंत्र का आराम मिलता है। इससे पेट संबंधी नहीं होती है। साथ ही कब्ज, गैस, एसिडीटी, सिरदर्द, बुखार, मोटापा जैसे कई रोगों में फायदा मिलता है। कहा जाता है व्रत से आध्यत्मिक शक्ति बढ़ती है और ज्ञान, और विचारों में पवित्रता बढ़ती है। इसी कारण उपवास के दिन पूजा पद्धति को शामिल किया गया है।

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First Published on December 12, 2017 3:27 pm

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