पुरुषों की प्रजनन क्षमता पर बेहद बुरा असर डालती हैं ये 3 चीजें, डॉक्टर से जानिये

Male Fertility: पुरुषों की प्रजनन क्षमता पर बेहद बुरा असर डालती हैं ये 3 चीजें, रहता है बांझपन का खतरा; डॉक्टर से जानिये

Male Infertility: डॉ. प्रतीक मकवाना से जानिये 3 चीजें, जो पुरुषों की प्रजनन क्षमता पर डालती हैं बुरा असर।

स्मोकिंग का Male Fertility पर बेहद खराब असर पड़ता है। (फोटो- freepik)

स्मोकिंग (Smoking) की वजह से कैंसर जैसी बीमारियों का खतरा तो रहता ही है, इससे पुरुषों की प्रजनन क्षमता (Male Fertility) पर भी बेहद बुरा असर पड़ता है। डॉक्टरों के मुताबिक चाहे सिगरेट हो, ई-सिगरेट हो या हर्बल सिगरेट, ये सभी चीजें मेल फर्टिलिटी को प्रभावित करती हैं। जाने-माने Consultant Embryologist डॉ. प्रतीक मकवाना (Dr. Prateek Makwana) अपने एक वीडियो में 3 ऐसी चीजों का जिक्र करते हैं, जो पुरुषों की प्रजनन क्षमता के लिए बेहद हानिकारक हैं।

पुरुषों की प्रजनन क्षमता पर कौन सी 3 चीजें डालती हैं असर? (What are 3 causes of male Infertility?)

1. डॉ. मकवाना कहते हैं कि किसी भी तरह का सिगरेट हो, गांजा हो, हुक्का हो या किसी भी तरह की और स्मोकिंग, ये सब पुरुषों की प्रजनन क्षमता (Male Fertility) के लिए खतरनाक हैं। इससे स्पर्म काउंट तो घटता ही है, उसकी क्वालिटी भी खराब होती है।

2. अगर आप रेगुलर सौना (Sauna) या स्टीम (Steam) लेते हैं तो उससे भी प्रजनन क्षमता (Fertility) पर बुरा असर पड़ता है। डॉ. मकवाना कहते हैं कि स्पर्म प्रोडक्शन के लिए अंडकोष (Testicle) का तापमान शरीर के दूसरों हिस्सों के मुकाबले कम होना चाहिए। अगर आप रेगुलर सौना या स्टीम लेते हैं, तो अंडकोष का टेंपरेचर भी बढ़ जाता है।

3. STI यानी यौन संचारिक रोग भी मेल फर्टिलिटी (Male Fertility) पर बुरा असर डालते हैं। डॉ. प्रतीक कहते हैं कि STI को कभी भी हल्के में नहीं लेना चाहिए। खासकर ऐसी स्थिति में जब आप कई लोगों से शारीरिक संबंध बना रहे हैं। इस केस में रेगुलर चेकअप करवाते रहे हैं। अगर यौन संचारिक बीमारियों का समय पर इलाज न करवाया जाए तो उसके गंभीर परिणाम होते हैं। बांझपन (Infertility) का खतरा रहता है।

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पुरुषों की प्रजनन क्षमता में कैसे सुधार हो सकता है? (How to Improve Male Fertility?)

Mayoclinic पर प्रकाशित एक रिपोर्ट के मुताबिक हेल्दी स्पर्म प्रोड्यूस करने में संतुलित वजन का भी महत्वपूर्ण रोल है। बढ़ता बॉडी मास इंडेक्स (BMI) शुक्राणुओं की संख्या को प्रभावित करता है, जिससे प्रजनन क्षमता भी प्रभावित होती है। इसलिए वजन पर कंट्रोल बेहद जरूरी है।

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वृषभ

वृष राशि के व्यक्ति स्वभाव से शांति पसंद होते हैं। ये अपने काम में काफी लगन वाले होते हैं। किसी काम में जुट जाते हैं तो उसे तब तक नहीं छोड़ते हैं, जब तक उसका समाधान नहीं मिल जाता है। वृष राशि के जातकों को ज्योतिष शास्त्र से जुड़ी पुस्तकें पढ़ना, खेल-कूद, नृत्य, गायन, सत्संगति,…

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मिथुन

मिथुन राशि के लोग अस्थिर स्वभाव के लेकिन आकर्षक व्यक्तित्व एवं चरित्र के होते हैं। उन्हें हर दिन नए परिवर्तन, भ्रमण और विविधता प्रिय होती है। ये बेहद हाजिर जवाब और फ़ुर्तीले होते हैं। इन लोगों की जिज्ञासु प्रवृत्ति और चतुराई इनको सामाजिक समारोहों और किसी भी पार्टी में आकर्षण का केन्द्र बना देती हैं।…

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कर्क

कर्क राशि के लोग बहुत भावुक होते हैं और दूसरों के जीवन से बहुत मतलब रखते हैं। इस राशि के लोगों को अपने जन्म स्थान से काफी लगाव होता है। चंद्रमा की वजह से इन्हें स्थान परिवर्तन करते रहना पड़ता है। स्वभाव में दृढ़ता होती है, साथ में दुर्बलता भी रहती है। इनकी मनःस्थिति परिवर्तनशील…

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सिंह

इस राशि के लोगों का व्यक्तित्व बहुत ही आकर्षक होता है और ये खुद भी अपने व्यक्तित्व को अधिक आकर्षक बनाना चाहते हैं। सिंह राशि के लोगों को जीवन से प्रेम होता है। इनकी आवश्यकताएं सामान्य से कहीं अधिक होती है, साथ ही ये लोग अधिक खर्चीले भी होते हैं। इनके हाथों में पैसा बिलकुल…

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कन्या

कन्या राशि वाले जातकों का स्वभाव कुछ-कुछ सरल और कुछ-कुछ कठोर होता है। ऐसे जातकों को प्रकृति से लगाव होता है, इसीलिए इन्हें बागवानी करना और खूबसूरत पौधों की देखभाल करना बेहद पसंद होता है। ये लोग अपने उतावलेपन और जल्दबाज़ी के कारण अकसर मुसीबत में फंस जाते हैं। इनके स्वभाव की सबसे बड़ी कमी…

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तुला

तुला राशि के लोग अन्य लोगों के समक्ष खुद को बहुत छोटा अनुभव करते हैं, जिसकी वजह से उन्हें कभी-कभी आलोचना का शिकार होना पड़ता है। इस राशि के जातक भावुक होते हैं और प्रायः उनकी भावुकता उन्हें धोखा दे जाती है। इस राशि के लोग न्याय, जनस्वतंत्रता, जनाधिकार और सौंदर्य से लगाव रखते हैं।…

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वृश्चिक

वृश्चिक राशि के जातकों का प्रेम संबंध एक अनोखे प्रकार का होता है। इनका पंचम स्थान मीन से संबंधित है। इसीलिए इस राशि के लोग अक्सर भ्रम के शिकार रहते हैं। वृश्चिक राशि वाले लोग प्रेम के भूखे होते हैं। उनकी शक्ति प्रेम ही होती है। ये प्रेम के बदले प्रेम की चाह रखते हैं।…

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धनु

धनु राशि के लोगों को गुस्सा बहुत जल्दी आता है। ये खाने और शराब पीने के मामले में बहुत लापरवाह होते हैं, जिसकी वजह से इन्हें मोटापा और नशेड़ी होते है। इन्हें पारिवारिक संबंधों में बिलकुल भी दिलचस्पी नहीं होती है। यहां तक कि ये अपने खून के रिश्तों से भी दूर रहने की कोशिश…

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मकर

मकर राशि के जातकों की स्मृति शक्ति मजबूत होती है। इसके साथ ही इनके विचारों में गहराई भी देखने को मिलती है। आर्थिक मामलों में मकर राशि के जातक अधिक सावधानी से कार्य लेते हैं। सबसे ख़ास बात यह है मकर राशि के जातक एक साथ कई कार्यों को करने में सक्षम होते हैं। अर्थात…

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कुंभ

कुंभ राशि के जातकों का व्यक्तित्व आकर्षक होता है। इस राशि के लोग काफी बुद्धिमान होते हैं। इनकी तार्किक शक्ति काफी अधिक होती है। ये बुद्धिमान लोगों से दोस्ती रखने में विश्वास रखते हैं। भेड़चाल चलना इनकी आदत नहीं होती है कुंभ राशि के जातकों को अपने काम में दखलअंदाज़ी बर्दाश्त नहीं होती है। सामाजिक…

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मीन

मीन राशि के जातक कलात्मक विचारों के होते हैं। मीन राशिफल के अनुसार, कला, संगीत, साहित्य लेखन जैसे विषय मीन राशि वालों के प्रिय विषय होते हैं। यदि शिक्षा क्षेत्र में जातक इन विषयों का चुनाव करते हैं तो जातक अधिक सफलता प्राप्त होती है। इसके अलावा इन्हें फोटोग्राफी, ज्योतिष, सामुद्रिक शास्त्र, अंकशास्त्र तथा लाइब्रेरी…

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