ताज़ा खबर
 

हेल्थ

अपने शरीर की साफ-सफाई और हाइजीन को कैसे मेंटेन करें

पर्सनल हाइजीन का ख्याल ना रखने पर बैक्टीरिया और वायरस आपके इम्यून सिस्टम पर हमला करके आपको बीमार बना सकते हैं। ऐसे में अपने...

पैरों में खुजली की परेशानी को दूर कर सकता है नमक, ऐसे करना होगा इस्तेमाल

पैरों में होने वाली खुजली को कम करने के लिए आप कुछ आसान टिप्स का पालन कर सकते हैं। इन टिप्स की मदद से...

सफेद हो रही है जीभ तो हो जाएं सावधान, इन घरेलू उपचारों से पा सकते हैं छुटकारा

जीभ पर सफेद परत जमा होने से खाने का स्वाद तो खराब लगता ही है साथ ही इससे स्वास्थ्य खराब होने का खतरा भी...

माइग्रेन के मरीजों को खाने की इन चीजों से रहना चाहिए दूर, पड़ सकता है भारी

माइग्रेन का दर्द कई बार असहनीय हो जाता है और इस वजह से उल्टी और मिचली की समस्या भी होने लगती है। ऐसे में...

बार-बार थकान करती है परेशान तो दिनचर्या में शामिल करें ये बातें

शरीर की थकावट दूर करने के लिए कुछ आसान उपाय होते हैं जिनका पालन करना बेहतर विकल्प होता है। इन उपायों की मदद आप...

वजन कम करने से लेकर त्वचा तक के लिए लाभकारी है करेले का जूस

करेले के जूस में कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी काफी कम होती है। इसलिए अगर आप वजन कम करने का प्रयास कर रहे हैं तो आपके...

मसूड़ों के लिए वरदान हैं हल्दी और लौंग, सूजन की समस्या को कर सकते हैं दूर

मसूड़ों की सूजन को कम करने के लिए घरेलू उपचारों का इस्तेमाल एक बेहतर विकल्प होता है। इन उपचारों से दांतों का स्वास्थ्य भी...

स्किन एलर्जी की समस्या को दूर कर सकते हैं ये घरेलू उपचार

स्किन एलर्जी को आपको हल्के में नहीं लेना चाहिए। इस समस्या से राहत पाने के लिए आप कुछ आसान घरेलू उपचारों की मदद ले...

वर्कआउट के बाद मांसपेशियों में दर्द से छुटकारा दिला सकते हैं ये 5 आसान टिप्स

बहुत बार एक्सरसाइज करने के बाद या किसी शारीरिक एक्टीविटी के बाद मसल्स में खिंचाव आ जाता है जिससे दर्द की समस्या पैदा ...

जानें सर्दी के मौसम में रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करने के लिए क्या खाएं

प्रतिरक्षा प्रणाली जैविक क्रियाओं का संग्रह है, जो हमारे शरीर में रोगजनकों को पहचान कर उन्हें मारते हैं ताकि किसी मनुष्य की रक्षा की...

क्या आपके पैरों में भी अक्सर हो जाती है सूजन? इन घरेलू उपचारों से समस्या हो सकती है दूर

पैरों में सूजन होने पर आप कुछ आसान घरेलू उपचारों की मदद से इस समस्या से निजात पा सकते हैं। घरेलू उपचार आपको पैरों...

गले की खराश कर रही है परेशान तो इन तरीकों से करें गरारे, मिल सकती है राहत

गले की खराश के लिए गरारा करना एक बेहतर विकल्प होता है और आप गरारे कई तरीकों से कर सकते हैं जो आपकी खराश...

चाय के साथ इन चीजों का सेवन हो सकता है खतरनाक, बदल लें आदत

आपको यदि इस बात की जानकारी नहीं कि चाय के साथ कौन से खाद्य पदार्थो का सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है,...

बुरे सपने आना हो सकता है इन बीमारियों का लक्षण, नई रिसर्च में दावा

खराब सपना ना सिर्फ आपकी नींद को खराब करता है बल्कि आपके मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। ऐसे में आपको अपने इस...

सर्दी-जुकाम में रामबाण है लौंग, तुलसी, काली मिर्च और अदरक से बनी चाय

मसाला चाय सेहत के लिए काफी लाभकारी होती है। इसमें मौजूद दालचीनी, कालीमिर्च पाउडर, अदरक, इलायची आदि मसाले इसके स्वाद के साथ-साथ स्वास्थ्यवर्धक गुणों...

जानिए क्यों नहीं खाने चाहिए जले हुए ब्रेड, पहुंचा सकती है ऐसे नुकसान

जले हुए ब्रेड का सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं के खतरे को बढ़ाता है। इसलिए यदि आप भी जले हुए ब्रेड का सेवन करते हैं...

आयुर्वेद के साथ एलोपैथ तरीके से कराना चाहिए इलाज? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

आयुर्वेद के साथ एलोपैथ तरीके से इलाज करना एक बेहतर विकल्प होता है क्योंकि यह कई बीमारियों से जल्द राहत दिलाता है और इसका...

दिल को दुरुस्त रखती हैं ये आदतें, डेली रुटीन में कर लें शामिल

दिल तक खून लाने और ले जाने के लिए धमनियां और शिराएं होती है। यदि इनका मार्ग अवरुद्ध होता है तो दिल की...