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हेल्थ

गोभी और ब्रोकली के सेवन से नहीं होता आंतों का कैंसर, जानें कैसे

हरी पत्तेदार सब्जियां आंखों और आंतों के लिए बेहद लाभकारी होती हैं। हाल ही में एक अध्ययन में इस बात को प्रमाणित भी किया...

इन फूड्स का कीजिए सेवन, हैंगोवर की चिंता भूल खूब कीजिए पार्टी

देर रात तक चलने वाली पार्टी के बाद सुबह उसके हैंगोवर से जूझना बहुत तकलीफदेह होता है। ऐसे में हैंगोवर से निपटने के लिए...

बड़ों को मटर और बच्चों को चावल के दाने बराबर टूथपेस्ट करना चाहिए इस्तेमाल, जानें क्यों

तमाम विज्ञापनों में दिखाए जाने वाले दृश्यों में भी ब्रश पर काफी मात्रा में टूथपेस्ट इस्तेमाल करके दिखाया जाता है। ऐसे में कोई डाउट...

जल जाए शरीर का कोई अंग तो ना करें ये 7 गलतियां, हो सकता है नुकसान

कई बार जल्दबाजी में अपनाये गए कुछ उपाय फायदा पहुंचाने के बजाय नुकसानदायक साबित हो सकते हैं। कुछ लोगों का मानना है कि जलने...

आपकी सेहत का हाल भी बयां करते हैं आपके बाल, जानिए कहीं आप बीमार तो नहीं

बाल हमारी चेहरे की खूबसूरत तो बढ़ाते ही हैं साथ ही यह हमारी सेहत से जुड़ी तमाम बातें भी बताते हैं। बालों में होने...

उम्र से पहले माथे पर झुर्रियां हो सकती हैं दिल की घातक बीमारी का संकेत

एक ताजा अध्ययन में इस बात का दावा किया गया है कि अगर आपकी उम्र बहुत ज्यादा नहीं है और आपके माथे पर झुर्रियां...

जरूरी नींद ना लेना हो सकता है खतरनाक, इस बीमारी की चपेट में आ सकते हैं मर्द

रात में 5 घंटे या उससे कम समय तक सोने वाले पुरुषों में हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, मोटापा, कम शारीरिक गतिविधि और खराब नींद...

उम्र के इस पड़ाव पर भी खुद को यूं फिट रखती हैं नेहा धूपिया, अपनाती हैं ये डाइट प्लान

एक्टिंग के अलावा उम्र के इस पड़ाव में नेहा धूपिया की फिटनेस भी हमेशा चर्चे में रहती है। आज हम आपको बताते हैं...

नींद में बड़बड़ाते हैं? जानिए क्या है वजह और कैसे पाएं निजात

बहुत ज्यादा तनाव की वजह से भी नींद में बोलने की समस्या बढ़ती है। ऐसे में अगर आप बहुत ज्यादा तनाव महसूस कर रहे...

ब्रीस्ट कैंसर का संकेत हो सकते हैं पुरुषों में दिखने वाले ये लक्षण, कभी न करें इग्नोर

पुरुषों में ब्रीस्ट कैंसर को लेकर जागरूकता की कमी की वजह से अक्सर लोग इसे इग्नोर करते चलते हैं जिससे बाद में स्थिति काफी...

रक्षा बंधन पर संभलकर करें मिठाइयों की खरीददारी, मिलावट वाले स्वीट्स सेहत के लिए हो सकते हैं घातक

आज रक्षाबंधन है। इस दिन बहनें अपने भाइयों को राखी बांधकर मिठाइयां खिलाती हैं। वैसे भी हर त्योहार पर मिठाइयों का खास महत्व होता...

दांतों में कैविटी की समस्या? आजमाएं ये 5 घरेलू टिप्स

कैविटी की वजह से दांतों में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है। हालांकि कैविटी के शुरुआती दौर में दांतों में दर्द नहीं...

नाश्ते की इन 6 बातों का जरूर रखें ध्यान, कंट्रोल में रहेगा वजन

जूस में फाइबर की मात्रा नहीं होती। वहीं ताजे फलों में फाइबर की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है। ऐसे में सुबह के नाश्ते में...

मटन खाने के बाद इन चीजों के सेवन से बचने की दी जाती है सलाह, हो सकते हैं ये नुकसान

लेकिन मटन खाने वाले लोगों को मटन के साथ कुछ खास तरह की चीजों को खाने से बचना चाहिए। कहा तो यह भी जाता...

इन सात कारणों के चलते कुछ लोगों को ज्यादा काटते हैं मच्छर

बरसात के मौसम में मच्छरों से पीछा छुड़ाना बहुत जरूरी है। इस मौसम में मच्छरजनित बीमारियों का प्रकोप रहता है।

क्यों होते हैं जीभ पर काले धब्बे? इन घरेलू उपचारों से पा सकते हैं छुटकारा

हमारी जीभ हमें केवल भोजन का स्वाद ही नहीं बताती बल्कि इससे हम अपने शरीर की ओवरऑल हेल्थ के बारे में भी जान सकते...

जानवर काट ले तो तुरंत दें इस तरह का फर्स्ट एड

चिकित्सक लोगों को अक्सर परामर्श देते हैं कि जानवरों के काटने पर उसे नजरअंदाज किये बिना जितनी जल्दी हो सके उसका उचित इलाज करवाना...

बहुत कम या बहुत ज्यादा मात्रा में लेते हैं कार्बोहाइड्रेट तो बढ़ सकता है जान जाने का जोखिम

अगर आप लंबी आयु चाहते हैं तो अपने आहार में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा सीमित कर दीजिए क्योंकि भोजन में जरूरत से कम या ज्यादा...