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हेल्थ

दिल टूटने से मौत भी हो सकती है, शोध में वैज्ञानिकों ने किया साबित

एक नए शोध में पाया गया है कि दिल टूटने से व्यक्ति में दुःख के कारण हृदय रोग और समयपूर्व मृत्यु का जोखिम बढ़...

मसाला भांगड़ा: 50 मिनट में 700 कैलोरी बर्न होने का दावा, कर सकते हैं ट्राइ

मसाला भांगड़ा एक तरह का डांस है जो भांगड़ा का ही एक प्रकार है। इसकी मदद से आप बड़ी मात्रा में कैलोरी बर्न कर...

क्या आपको भी सोते समय लगते हैं झटके? जानिए क्यों होता है ऐसा

हिप्निक जर्क शरीर पर अचानक पड़ने वाला एक तरह का दबाव होता है जो आपको जगाना शुरु कर देता है। आपको गहरी नींद आने...

स्किन कैंसर से लड़ने में मदद कर सकते हैं ये घरेलू उपचार

स्किन कैंसर के लिए मौजूद स्ंटैंडर्ड ट्रीटमेंट बहुत ही महंगे होते हैं इसलिए आप इसके लिए कुछ घरेलू उपचारों का इस्तेमाल भी कर सकते...

पेट से लेकर स्किन तक के लिए फायदेमंद है मुलेठी, ऐसे करें इस्तेमाल

मुलेठी में एंटी-इंफ्लेमेट्री और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं इसलिए मुलेठी का पान और मुलेठी पाउडर का सेवन करने से पुरानी से पुरानी खांसी दूर...

नींद ना आने से हैं परेशान तो आजमा कर देखें ये 5 आसान उपाय

नींद ना आने की समस्या कई लोगों को होती है। ऐसे में दवाइयों के सेवन के बजाय आप स्वस्थ और प्रभावी घरेलू उपचारों की...

सर्दियों में धूप सेंकने के होते हैं ये शानदार फायदे

सूरज की धूप शरीर में विटामिन डी की मात्रा को 90 प्रतिशत तक बढ़ा देती है। यह शरीर को बीमारियों से बचाती है इसलिए...

रात में खुल जाए नींद तो नहीं करने चाहिए ये दो काम

कई लोगों की रात में नींद टूटने की समस्या होती है और कुछ आदतें भी होती हैं जो वो नींद टूटने के बाद करते...

खाने के बाद ना फेंके इन फलों के छिलके, इनमें भी छिपा है सेहत का राज

फलों के छिलके भी एंटी-ऑक्सीडेंट्स और फाइबर से भरपूर होते हैं। इनका इस्तेमाल त्वचा को खूबसूरत बनाने और खुद को सेहतमंद बनाए रखने के...

दिखे इन 8 में से एक भी लक्षण, तो समझ लें बीमार बना रहा है तनाव

तनाव केवल एक भावना नहीं है। यह आपके स्वास्थ्य को बुरी तरह से प्रभावित कर सकता है और आपको बीमार बना सकता है। अगर...

नहीं पीते हैं पर्याप्‍त पानी तो शरीर में आते हैं ये 5 बदलाव, हो जाएं सतर्क

यह तो जानते ही हैं कि पानी पीना स्वस्थ रहने के लिए बेहद जरुरी है। हालांकि बहुत से लोगों की आदत में पानी पीना...

प्रोसेस्‍ड मीट और कोल्‍ड ड्रिंक से किडनी फेल होने का खतरा, रिसर्च में दावा

शोध के निष्कर्ष के बाद भोजन में कम ज्वलनशील पदार्थो को शामिल कर किडनी फेल्योर का खतरा रोका जा सकता है।

मेनोपॉज के बाद हार्ट अटैक और डायबिटीज का खतरा, ऐसे कर सकते हैं बचाव

व्यायाम और कम कैलोरी वाले आहार लेने से महिलाएं मेनोपॉज के बाद हार्ट अटैक और डायबिटीज(टाइप-2) की संभावनाओं से बच सकती हैं।

टॉयलेट सीट से ज्‍यादा गंदी होती हैं रोजमर्रा की ये चीजें, कर सकती हैं बीमार

आपको लगता होगा कि एक टॉयलेट सीट पर सबसे ज्यादा गंदगी और बैक्टीरिया होते हैं हालांकि ऐसा नहीं है। रोजमर्रा की बहुत सी...

एअर पॉल्‍युशन से बचना है तो घर में लगाएं यह इनडोर प्‍लांट्स

घर में पौधे लगाना और गार्डनिंग करना किसे पसंद नहीं होता। इसलिए हम आपको ऐसे कुछ पौधे बता रहे हैं जिन्हें उगाना आसान है...

सेहतः गर्दन और कंधों का दर्द

यह सर्वाइकल स्पोंडिलाइसिस यानी ग्रैव अपकशेरुकता की समस्या है।

इस कारण लंबे लोगों में होती है कैंसर होने की ज्यादा आशंका, रिसर्च में दावा

लंबे लोगों में कैंसर से ग्रसित होने की संभावना ज्यादा होती है। पुरुषों और महिलाओं दोनों में समान्य से 10 सेंटीमीटर अधिक हाइट होने...

डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद उपयोगी है जीरा, ऐसे करना होगा इस्तेमाल

जीरे में लगभग 100 केमिकल यौगिक होते हैं। इसमें विटामिन, मिनरल, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और फैटी एसिड शामिल होते हैं। इसके साथ ही जीरा आयरन...