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मरजावां एक्ट्रेस रकूल प्रीत सिंह की फिटनेस सीक्रेट है उबले अंडे और ज्वार रोटी… जानिए और भी बातें

Rakul Preet Singh Workout Video, Photos, Pictures, Diet Plan, Foods: रकूल प्रीत सिंह अपनी फिटनेस का पूरा ध्यान रखती हैं। अपनी डाइट से लेकर वर्कआउट तक, हर किसी चीज के लिए जागरूक रहती हैं। जानिए उनकी फिटनेस और डाइट सिक्रेट के बारे में-

Author Updated: December 3, 2019 1:54 PM
रकूल प्रीत सिंह (Source: Instagram)

Rakul Preet Singh Fitness Routine, Diet Plan, Workout Videos, Photos, Pictures: रकुल प्रीत बॉलीवुड की एक ऐसी एक्ट्रेस की गिनती में आती हैं जिन्होंने खुद से अपनी पहचान बनाई है। मरजावां फिल्म की एक्ट्रेस रकूल प्रीत ना सिर्फ एक अच्छी एक्ट्रेस हैं बल्कि खूबसूरत और भी हैं। बॉलीवुड की बाकी एक्ट्रेस की तरह रकूल भी फिटनेस फ्रीक हैं। आए दिन सोशल मीडिया और उनके इंस्टाग्राम अकाउंट पर वर्कआउट करते हुए उनकी वीडियोज वायरल होते रहती है। Voot के साथ इंटरव्यू के दौरान रकूल प्रीत ने बताया कि वह फिट रहने के लिए क्या करती हैं और किस एक्सरसाइज को फॉलो करती हैं। आइए जानते हैं रकूल प्रीत के फिटनेस का राज-

रकूल प्रीत कौन से एक्सरसाइज ज्यादा फॉलो करती हैं: रकूल प्रीत ने बताया कि वह लेग प्रेस, लेग एक्सटेंशन या फिर डेड लिफ्ट्स। लेकिन इसके साथ ही रकूल ने यह भी बताया, “ये सारी चीजें मेरे एक्सरसाइज रूटीन पर निर्भर करती है। पैरों के एक्सरसाइज के लिए मैं अलग वर्कआउट करती हूं और कंधों के लिए अलग। हर दिन मैं एक ही एक्सरसाइज नहीं दोहराती हूं।” इसके अलावा रकूल प्रीत डेड लिफ्ट भी करती हैं।

रकूल प्रीत की डाइट क्या है- रकूल ने इंटरव्यू में बताया कि उन्हें खाना बेहद पसंद है। लेकिन साथ ही वह जंक फूड्स से खुद को पूरी तरह दूर रखती हैं। जंक फूड्स उन्हें बिल्कुल पसंद नहीं है। रकूल ने यह भी बताया, “मैं बहुत फूडी हूं और यह भी एक वजह है कि मैंने सिर्फ खाना टेस्ट करने के लिए फ्लाइट बुक की थी और अमृतसर गई थी।”

नाश्ते के बारे में पूछे जानें पर रकूल ने बताया, “नाश्ते में मैं ज्वार रोटी और उबले अंडे खाती हूं।” इसके अलावा उन्हें दाल, रोटी और सब्जी भी बेहद पसंद है। रकूल ने बताया कि वह सलाद खाना बिल्कुल पसंद नहीं करती हैं। रकूल ने यह भी बताया कि वह जिम लुक को बहुत मायने नहीं देती हैं। उनका यह भी कहना है कि ऐसा नहीं है कि आप कुछ भी पहन कर चले जाएं।

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