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मां के साथ योगा कर सुबह की शुरुआत करती हैं ‘नागिन’ करिश्मा तन्ना, जानिए क्या है डाइट प्लान

TV Actress Karishma Tanna Workout Routine And Diet Plan : टीवी शो 'नागिन 3' की एक्ट्रेस करिश्मा अपनी सुबह की शुरुआत योगा से करती हैं। वह रोजाना सुबह जल्दी उठना पसंद करती हैं और अपनी मां के साथ योगा करती हैं। इसके अलावा रनिंग और जिम में हार्ड वर्कआउट करती हैं।

TV Actress Karishma Tanna Workout Routine And Diet Planटीवी एक्ट्रेस करिश्मा तन्ना का वर्कआउट रूटीन।(फोटो सोर्स- इंस्टाग्राम)

Karishma Tanna Workout Routine And Diet Plan : कलर्स टीवी चैनल के फेमस रियलिटी शो ‘बिग बॉस सीजन 8’ की रनरअप रहीं करिश्मा तन्ना इन दिनों एकता कपूर के मचअवेटेड टीवी शो ‘नागिन 3’ की वजह से काफी सुर्खियां बटोर रही हैं। करिश्मा इन शो में लीड रोल में नजर आईं हैं, उन्होंने ‘नागिन’ शो से फेमस होने वाली टीवी एक्ट्रेस मौनी रॉय की जगह ली है। इस बार शो में करिश्मा तन्ना के अलावा अनिता हंसनदानी और सुरभि ज्योति लीड रोल में नजर आ रही हैं। करिश्मा टीवी की मशहूर और खूबसूर एक्ट्रेसेस में एक हैं। उनकी हाइट की वजह से उन्हे लेडी अमिताभ के नाम से भी जाना जाता है। करिश्मा खुद को फिट रखने के लिए काफी मेहनत करती हैं। वह जिम में हार्ड वर्कआउट के अलावा योगा और खास डाइट प्लान फॉलो कर खुद को फिट रखती हैं। आइए जानते हैं टीवी एक्ट्रेस करिश्मा तन्ना का क्या है वर्कआउट रूटीन और डाइट प्लान।

टीवी एक्ट्रेस करिश्मा तन्ना का वर्कआउट रूटीन : टीवी शो ‘नागिन 3’ की एक्ट्रेस करिश्मा अपनी सुबह की शुरुआत योगा से करती हैं। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक करिश्मा तन्ना रोजाना सुबह जल्दी उठना पसंद करती हैं और अपनी मां के साथ योगा करती हैं। इसके अलावा वह जिम में कई तरह की एक्सरसाइड कर खूब पसीना बहाती हैं। करिश्मा जिम में वेट ट्रेनिंग, कार्डियो और स्ट्रेच एक्सरसाइज करना पसंद करती हैं। इसके अलावा वह रोजाना रनिंग करती हैं। बॉडी को रिलेक्स रखने के लिए करिश्मा बॉडी मसाज और स्टीम बाथ लेना पसंद करती हैं।

करिश्मा तन्ना का डाइट प्लान : करिश्मा हार्ड वर्कआउट के अलावा अपनी डाइट का भी खास ख्याल रखती हैं। करिश्मा शाकाहारी हैं इसलिए उनकी डाइट में प्रोटीन और लो कार्बोहाइड्रेट फूड शामिल हैं। वह ब्रेकफास्ट में एक गिलास दूध और ताजे फल, उपमा और इडली लेना पसंद करती हैं। करिश्मा लंच में रोटी-सब्जी, दाल और रायता लेती हैं। इसके अलावा वह डिनर में सब्जी, दाल, ब्राउन राइस, दही, सलाद और सैंडविच लेना पसंद करती हैं।

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