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Coronavirus: बाजार से खरीदे फल या सब्जी से नहीं होगा संक्रमण का खतरा, बस कर लें ये काम…

Coronavirus Prevention: यदि आप बाजार से सब्जी और फल खरीद रहे हैं, तो कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखें। इन बातों का ध्यान रखने से आप इस वायरस के संक्रमण से बच सकते हैं-

बाजार से खरीदे फल या सब्जी को अच्छी तरह धोएं

भारत में कोरोना वायरस के केस दिन प्रतिदिन बढ़ते ही जा रहे हैं। रिपोर्ट्स के मुताबिक, देश में संक्रमित मरीजों का आंकड़ा बुधवार (1 अप्रैल, 2020) को बढ़कर 1718 हो गया और इनमें 38 लोगों की मौत भी हो गई है। इस वायरस से बचने के लिए डॉक्टर और विशेषज्ञ लोगों को अलग-अलग तरीके की सलाह दे रहें हैं। हाथ धोने से लेकर, मुंह को हाथों से बार-बार ना छूने जैसी सलाह दी जा रही है। इसके अलावा और भी कई चीजों की सावधानी रखनी बेहद जरूरी है। यदि आप बाजार से सब्जी और फल खरीद रहे हैं, तो कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखें। इन बातों का ध्यान रखने से आप इस वायरस के संक्रमण से बच सकते हैं-

घर के थैले का इस्तेमाल ना करें: कैलिफोर्निया की लूमा लिंडा विश्वविद्यालय के अनुसार, रीयूजेबल कैरीबैग से संक्रमण होने का खतरा अधिक होता है क्योंकि इनमें वायरस अधिक देर तक जीवित रहते हैं। ऐसे में दुकान से ही थैला या प्लास्टिक लें और घर आते ही उसे फेंक दें।

फल और सब्जी को कैसे धोएं:
– फल और सब्जियों को धोने के लिए सिरका का इस्तेमाल करें। पानी में सिरका डालें और फल और सब्जियों को उसमें डालकर 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद पानी से अच्छी तरह धो लें।
– कच्ची सब्जियों को नमक वाले पानी में धोएं।
– बैंगन, गाजर जैसी सब्जियों को इमली के पानी में धोएं।
– इसके अलावा फलों और सब्जियों को धोने के लिए आप ओजोनेटेड पानी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

फलों और सब्जियों को धोने का नॉर्मल तरीका:
– बाजार से लाने के बाद फल और सब्जी को अच्छी तरह गर्म पानी या रेगुलर टैप वॉटर से धोएं।
– आलू, गाजर जैसी सब्जियों को पहले ब्रश से साफ करें और फिर हल्के गुनगुने पानी से इसे धो लें।
– फलों को खाने से पहले उसके छिलके को हटा लें और फिर अच्छी तरह धोकर खाएं।
– छिलके वाले फलों को पहले 30 मिनट तक पानी में रखें और फिर धोकर खाएं।

सीलबंद पैकेट को पहले धोएं: डॉक्टरों के अनुसार, सिलबंद पैकेट को पहले साबुन या पानी से धो लें। दूध, ब्रेड, तेल जैसी चीजों को घर में लाने से पहले अच्छी तरह धो लें। इन तरीकों से संक्रमण को रोकने में मदद मिल सकती है।

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