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अंतर्राष्ट्रीय योगा दिवस: करीना कपूर से लेकर जैकलीन फर्नांडिस तक ये बॉलीवुड स्टार योगा से रखते हैं खुद को जवां

अंतर्राष्ट्रीय योगा दिवस: भारत में योगा का दूसरा चेहरा बिपाशा बसु हैं। एक्ट्रेस ने कहा था- योगा डीवीडी को रिलीज करने के पीछे मकसद लोगों को योगा के प्रति जागरुक करना था।

International Yoga Day, Shilpa Shetty, Malaika Arora, Bipasha basuयोगा करती बॉलीवुड एक्ट्रेसेज।

आज तीसरा अंतर्राष्ट्रीय योगा दिवस है। योग उस ऑक्सीजन की तरह है जिसे एक बार अपनाने पर आप इसे आसानी से छोड़ नहीं पाएंगे। इसकी प्रैक्टिस करने वाले आपको दुनियाभर से लोग मिलेंगे। ठीक उसी तरह बॉलीवुड स्टार्स में भी इसका जबर्दस्त क्रेज देखने को मिलता है। एक्टर्स अपने फऐंस से भी इसे अपनाने की अपील करते हैं। शिल्पा शेट्टी कुंद्रा से लेकर करीना कपूर खान और जैकलीन फर्नांडिस से बिपाशा बसु तक सभी योग करते हैं। आज हम आपको उन सेलिब्रिटिज के बारे में बताते हैं जिन्होंने बताया है कि क्यों योग उनके लिए महत्वपूर्ण है।

शिल्पा शेट्टी– शिल्पा शेट्टी निश्चित तौर पर योगा की प्रतीक हैं। कई सालों से वो इसे कर रही हैं। उन्होंने कहा था- योगा ने केवल उनके शरीर को ही नहीं बल्कि उन्हें अंदर से फिट बनाया है। यह मुझे बेहतर फोकस करने में मदद करता है। फिल्मों में हम काफी ग्लामरस और फिट नजर आते हैं लेकिन मेरा विश्वास कीजिए हम में से बहुत अंदर से फिट नहीं हैं। योगा ने मुझे उसे पाने में मदद की है।

लारा दत्ता– पूर्व विश्व सुंदरी शुरुआत से योगा करती हैं। प्रेग्नेंसी के बाद वो योगा करते हुए दिखी थीं। उन्होंने कहा था- योगा वो बेहतर चीज है जो मुझे मिली। मेरा मानना है कि योगा से आप मजबूत, पतले और लचीली बॉडी वाले बनते हो। मैं पिछले 12 सालों से योगा कर रही हूं।

बिपाशा बसु– भारत में योगा का दूसरा चेहरा बिपाशा बसु हैं। एक्ट्रेस ने कहा था- योगा डीवीडी को रिलीज करने के पीछे मकसद लोगों को योगा के प्रति जागरुक करना था। इसके अलावा मन, शरीर और आत्मा का समकालिक विकास प्राप्त करना।

मलाइका अरोड़ा– मलाइका एक 15 साल के बेटे की मां हैं इस बात को कोई उनका चेहरा देखकर नहीं मान सकता। योगा की वजह से वो युवा नजर आती हैं। उन्होंने कहा था कि उल्टा अभ्यास करना मेरा पंसदीदा है। यह मुझे डर का सामना करने में मदद करता है।

करीना कपूर खान– एक फेसबुक लाइव के दौरान करीना ने कहा था- यह आइडिया विश्वास का है। और इसे एक सतत, टिकाऊ तरीके से करना चाहिए।

आलिया भट्ट– युवा एक्ट्रेस ने हाल ही में कुछ वीडियो शेयर की थीं जिसमें वो योग करते हुए दिख रही थीं। इसकी सलाह उन्हें अपनी डेंटिस्ट से मिली थी।

जैकलीन फर्नांडिस- सोनम कपूर, कंगना रनौत, दीपिका पादुकोण, नरगिस फाखरी और जैकलीन फर्नांडिस जैसी एक्ट्रेस भी रोजाना नियमित तौर पर योगा करती हैं।

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