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हेल्थ

गर्मी में क्यों खाना चाहिए लौकी, खीरा और करेला? डॉक्टर से जानिए

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और कार्डियोलोजिस्ट डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक गर्मी…

By Shahina Noor

March 26, 2026 11:30 IST

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हेल्थ

वजन घटाने में मददगार हो सकते हैं ये 4 हेल्दी सलाद, डॉक्टर से जानें कब और कैसे करें सेवन

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक 4 ऐसे सलाद…

By Shahina Noor

March 25, 2026 09:30 IST

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हेल्थ

क्या बेकिंग सोडा से फल धोना सुरक्षित है? जानिए फूड सेफ्टी एक्सपर्ट की राय

Journal of Agricultural and Food Chemistry में प्रकाशित एक प्रसिद्ध अध्ययन के मुताबिक फलों और सब्जियों को बेकिंग सोडा से…

By Shahina Noor

March 16, 2026 12:35 IST

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जीवन-शैली

Pesticide Removal Tips: फलों और सब्जियों पर लगे केमिकल साफ करने का सही तरीका, धोते वक्त ध्यान में रखें ये बातें

Pesticide Removal Tips: कई बार सब्जियों और फलों में पेस्टिसाइड के अवशेष छिपे होते हैं। कुछ तरीके हैं जिनकी मदद…

By लाइफस्टाइल डेस्क

February 17, 2026 14:52 IST

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हेल्थ

बॉडी में पानी की कमी पूरा कर पाचन सुधार करती है लौकी, इन 2 चीजों के साथ खाने से बिगड़ सकती है सेहत, जानिए कौन से हैं विरूद्ध आहार

Journal of Ayurveda and Integrative Medicine के सिद्धांतों के मुताबिक विरुद्ध आहार पाचन तंत्र को धीमा कर देते हैं, जिससे…

By Shahina Noor

February 14, 2026 13:30 IST

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जीवन-शैली

छीलने के बाद भी ताजी बनी रहेगी मटर, इन 5 स्मार्ट टिप्स से कई दिनों तक रहेगी फ्रेश

मटर छीलने के कुछ समय बाद ही वह गलत स्टोरेज और नमी के कारण खराब होने लगती है। ऐसे में…

By लाइफस्टाइल डेस्क

February 1, 2026 18:28 IST

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जीवन-शैली

फ्रिज में रखते ही खराब हो जाती हैं सब्जियां? इन आसान टिप्स से बढ़ेगी शेल्फ लाइफ

फ्रिज में रखी सब्जियां कुछ ही दिनों में खराब होने लगती हैं, जिससे पैसे और पोषण दोनों की बर्बादी होती…

By लाइफस्टाइल डेस्क

January 27, 2026 13:11 IST

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हेल्थ

नेचुरल तरीके से सूजन कंट्रोल करती है मूली, आर्थराइटिस, अस्थमा और हार्ट डिजीज में हो सकती है मददगार, रिसर्च से समझे फायदे

jurnal of Food Science and Technology में प्रकाशित एक रिसर्च के मुताबिक मूली के एक्सट्रैक्ट्स COX-2 जैसे इंफ्लेमेटरी मार्कर्स को…

By जनसत्ता हेल्थ डेस्क

January 21, 2026 13:47 IST

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हेल्थ

Mooli for Weight Loss: सर्दियों में नेचुरल फैट कटर है मूली! बस रोज सुबह कच्चा खाएं, पेट की गंदगी होगी साफ और वजन रहेगा कंट्रोल

journal of Food Science’ के अनुसार, उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाने से बार-बार होने वाली ‘हंगर पैंग्स’ कम होती…

By Shahina Noor

January 8, 2026 15:52 IST

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राष्ट्रीय

300 रुपये कुंतल पर आलू 20 रुपये किलो पर बिक्री, उत्तर भारत की मंडियों में औंधे गिरे दाम, लागत निकालने को जूझ रहे किसान

किसानों की मजबूरी यह है कि खेत खाली कर अगली फसल गेहूं या कोई और बोनी है। ऐसे में या…

By अनिल बंसल

Updated: December 31, 2025 09:03 IST

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हेल्थ

Winter Diabetes Care: सर्दियों में नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर! डायबिटीज मरीज डाइट में शामिल करें ये 5 नॉन-स्टार्ची सब्जियां, रिसर्च ने माना सुपरफूड

International Journal of Green Pharmacy में प्रकाशित शोध के अनुसार लौकी के जूस में एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक प्रभाव पाए गए हैं। ये…

By Shahina Noor

December 29, 2025 13:26 IST

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हेल्थ

सेहत के लिए अमृत है मूली, लेकिन इन 5 लोगों को कभी नहीं खाना चाहिए ये सफेद सब्जी, आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानिए साइड इफेक्ट

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. विनोद शर्मा के अनुसार, मूली सभी लोगों के लिए समान रूप से फायदेमंद नहीं होती। हालांकि यह…

By Shahina Noor

December 25, 2025 09:30 IST

अपडेट

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कब जारी होगा यूपी पुलिस कांस्टेबल परीक्षा परिणाम? यहां देखें संभावित तिथि और आगे की प्रक्रिया

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लियोनेस मेसी कप्तान, इन खिलाड़ियों को मौका; स्विट्जरलैंड के खिलाफ अर्जेंटीना की स्टार्टिंग संभावित प्लेइंग इलेवन

सस्पेंस, मर्डर और चौंकाने वाले ट्विस्ट! OTT पर छिपी हैं ये 5 डार्क क्राइम मिस्ट्री थ्रिलर फिल्में और सीरीज

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‘जो पार्टी अपना दूल्हा तय नहीं कर पा रही वो…’, बांकीपुर से बीजेपी का उम्मीदवार बदलने पर रोहिणी आचार्य का तंज

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Weight Loss Tips: वजन घटाने के लिए रोजाना 10,000 कदम चलना बेहतर है या जापानी वॉक? जानिए डॉक्टर सौरभ सेठी का वैज्ञानिक पक्ष

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‘मैं गांधी नहीं हूं…’, ऐसा क्यों बोले भूख हड़ताल पर बैठे सोनम वांगचुक?

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‘MLA को 20-30 करोड़ और मंत्रालय का ऑफर…’, सीएम उमर अब्दुल्ला ने बीजेपी पर लगाया हॉर्स ट्रेडिग का आरोप

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‘बधाई हो! लोकतंत्र हुआ है’, नरोत्तम मिश्रा का टिकट कटने पर हंगामा मचा तो पवन खेड़ा ने भाजपा पर कसा तंज

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