हेल्थ करीना कपूर की तरह फिट रहने के लिए क्या 108 सूर्य नमस्कार करना है सही? योग ट्रेनर ने बताया इसे करीना की फिटनेस का फॉर्मूला कंसल्टेंट डाइटीशियन और फिटनेस एक्सपर्ट Garima Goyal के अनुसार, सूर्य नमस्कार एक फुल-बॉडी एक्सरसाइज है, जो ताकत, लचीलापन, संतुलन और… By Shahina NoorUpdated: June 15, 2026 16:13 IST
हेल्थ Diabetes में नसों के नुकसान (Neuropathy) को रोकने में मददगार हो सकता है सूर्य नमस्कार, जानिए क्या कहती है रिसर्च अमेरिका के न्यू ऑरलियन्स में आयोजित अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन की वार्षिक बैठक में प्रस्तुत मल्टीसेंट्रिक अध्ययन में पाया गया कि… By Shahina NoorJune 13, 2026 16:30 IST
10 Photos Picture Gallery क्या आप जानते हैं ‘नमस्ते’ का वास्तविक अर्थ, एक शब्द, जिसे हम सालों से गलत समझते रहे Namaste Explained: लोग सोचते हैं कि ‘नमस्ते’ कहना एक-दूसरे का अभिवादन करने का एक अनौपचारिक तरीका है, लेकिन सच्चाई इससे… By Archana KeshriUpdated: February 1, 2026 16:07 IST
9 Photos Picture Gallery क्या आप जानते हैं सूर्य नमस्कार की शुरुआत कैसे हुई? जुड़ी है हनुमान जी की कथा Surya Namaskar Explained: सूर्य नमस्कार आज एक लोकप्रिय योग अभ्यास के रूप में जाना जाता है, लेकिन इसकी जड़ें केवल… By Archana KeshriDecember 15, 2025 17:07 IST
राष्ट्रीय Ram Lalla Surya Tilak: अयोध्या में 6 अप्रैल को राम नवमी पर फिर होगा रामलला का सूर्यतिलक, इस बार वैज्ञानिकों ने बनाई है खास योजना इस सूर्य तिलक का समय हर साल थोड़ा-थोड़ा बढ़ता जाएगा। यह चक्र 19 वर्षों तक चलेगा और फिर 2025 जैसी… By जनसत्ता न्यूज डेस्कUpdated: March 27, 2025 14:11 IST
जीवन-शैली Surya Namaskar: सूर्य नमस्कार का आविष्कार किसने किया था? जानें सही समय, तरीका समेत इस योग मुद्रा के बारे में सब कुछ Surya Namaskar: जब भी भारत में योग की बात आती है, इसे करने की शरुआत की बात आती है तो… By Pallavi KumariUpdated: November 16, 2024 06:47 IST
जीवन-शैली पहली बार कर रहे हैं सूर्य नमस्कार? जानें क्या है सही तरीका, किस तरह फायदा पहुंचाते हैं इसके 12 स्टेप्स और किन गलतियों से बचना है जरूरी Surya Namaskar, Surya Pranam in Hindi: सूर्य नमस्कार को योगासनों में सर्वश्रेष्ठ माना गया है। ऐसे में आइए जानते हैं… By लाइफस्टाइल डेस्कJanuary 12, 2024 15:15 IST
मनोरंजन सूर्य नमस्कार है अनन्या पांडे की फिटनेस का राज, ये एक्ट्रेसेस भी मेडिटेशन से खुद को रखती हैं यंग Ananya Panday Surya Namaskar Photos: अनन्या पांडे सूर्य नमस्कार करती हैं, जिससे उन्हें बॉडी को फिट रखने के साथ-साथ कई… By जनसत्ता एंटरटेनमेंट डेस्कJanuary 12, 2024 14:29 IST
नई दिल्ली सूर्य नमस्कार के हक में नहीं मुस्लिम पर्सनल लॉ बोर्ड, बोला- इस्लाम में ऐसा करना गलत, वापस हो आदेश बोर्ड के महासचिव मौलाना ख़ालिद सैफ़ुल्लाह रह़मानी ने यह भी कहा कि सरकार को इससे जुड़ा आदेश वापस ले धर्मनिरपेक्ष… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 4, 2022 20:30 IST
अपडेट 75वें स्वतंत्रता दिवस के मौके पर 75 करोड़ लोग करेंगे सूर्य नमस्कार, यूजीसी ने जारी किए निर्देश 21 दिनों के इस कार्यक्रम के लिए हर रोज 1 मिनट का वीडियो बनाने के लिए भी कहा गया है।… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: January 1, 2022 13:58 IST
जीवन-शैली मांसपेशियों को मजबूत करने के साथ ही शरीर को भी लचीला बनाता है सूर्य नमस्कार, अंकिता कंवर ने Video शेयर कर बताए फायदे मिलिंद सोमन की पत्नी अंकिता ने सूर्य नमस्कार के 12 अलग-अलग आसनों के बारे में बताया है, जिसे ‘द अल्टीमेट… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 1, 2021 16:05 IST
जीवन-शैली वजन कम करने से लेकर डायबिटीज तक में कारगर है सूर्य नमस्कार, लेकिन भूलकर भी न करें ये 5 गलतियां सूर्य नमस्कार के अभ्यास के दौरान पेट के अंगों में खिंचाव आता है, जिससे पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है। समान… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 10, 2021 16:43 IST
गिल ने अजहरुद्दीन को पीछे छोड़ा, रोहित-कोहली टॉप पर; वनडे में 10 पारियों के बाद सबसे ज्यादा रन बनाने वाले टॉप-5 भारतीय कप्तान
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