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7 Cooling Indian Spices You Should Include in Your Summer Meals
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किचन में मौजूद ये 7 मसाले बन सकते हैं आपकी ढाल, बढ़ती गर्मी में शरीर को रखेंगे ठंडा

Summer Wellness: कई मसालों में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो शरीर के तापमान को संतुलित रखने, पाचन को बेहतर…

By Archana Keshri
Beat the Summer Heat With These Time-Honoured Indian Sharbats
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कोल्ड ड्रिंक छोड़िए, इस गर्मी अपनाइए भारत के प्राचीन शरबतों की परंपरा, भीषण गर्मी से दिलाएंगे राहत

Ancient Indian Sharbats: इन प्राचीन भारतीय शरबतों की सबसे बड़ी खासियत यह है कि ये प्राकृतिक सामग्री से तैयार होते…

By Archana Keshri
Summer Morning Drinks for Energy, Healthy Drinks to Control Appetite, How to Stay Energetic in Summer, Dietitian Approved Summer Drinks
जीवन-शैली
Summer Morning Drinks: गर्मियों में भूख को कंट्रोल रखेंगे ये 5 मॉर्निंग ड्रिंक्स, दिनभर रहेंगे एनर्जेटिक; डायटीशियन से जानिए बनाने का तरीका

न्यूट्रिशनिस्ट और वेट लॉस कोच मोहिता मस्करेन्हा ने बताया गर्मी में कुछ नैचुरल ड्रिंक का सेवन करें। यह ड्रिंक शरीर…

By Shahina Noor
These Famous International Shakes Are a Must-Try in Summer
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सिर्फ चॉकलेट नहीं, दुनिया में मिलते हैं ऐसे अनोखे शेक्स, इस गर्मी में जरूर करें ट्राई

ये शेक्स सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि अलग-अलग देशों की फूड कल्चर का भी अनुभव कराते हैं। कुछ ड्रिंक्स ऊर्जा…

By Archana Keshri
Desi Drinks That Help You Stay Cool This Summer
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लू से बचाव के लिए ये ट्रेडिशनल ड्रिंक्स हैं सबसे असरदार, गर्मी में देते हैं राहत

India’s Best Summer Coolers: गर्मियों में शरीर को स्वस्थ और तरोताजा रखने के लिए ये ट्रेडिशनल भारतीय ड्रिंक्स बेहद उपयोगी…

By Archana Keshri
7 Desi Ayurvedic Drinks That Help Reduce Body Heat Naturally
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नेचुरल कूलिंग के लिए परफेक्ट हैं ये 7 आयुर्वेदिक ड्रिंक्स, गर्मी में शरीर को रखें कूल और हेल्दी

गर्मी में शरीर को ठंडा रखने के लिए महंगे ड्रिंक्स की जरूरत नहीं है। आयुर्वेद में बताए गए ये सिंपल…

By Archana Keshri
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जीवन-शैली
खुद भी पिएं और बच्चों को भी दें, इस गर्मी तैयार करें फटाफट 3 तरह के स्वादिष्ट रायते

Summer Raita Recipes: रायता हल्का, पौष्टिक और आसानी से पहने वाला होता है, जिसके चलते गर्मियों में इसका अधिक सेवन…

By लाइफस्टाइल डेस्क
Best flavored water recipes
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सिर्फ नींबू या हल्दी ही नहीं, इन चीजों को मिलाकर बनाएं पानी को हेल्दी ड्रिंक, डाइजेशन-इम्यूनिटी सहित कई समस्याओं में मिलती है मदद

Hydrate Smarter: पानी हमारे शरीर के लिए सबसे जरूरी तत्व है। लेकिन रोज-रोज सादा पानी पीना कई बार बोरिंग लग…

By Archana Keshri
Ayurvedic Drinks Better Than Tea or Coffee
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सुबह में चाय-कॉफी से बेहतर हैं ये आठ आयुर्वेदिक ड्रिंक्स, प्राकृतिक रूप से साफ होता है पेट और शरीर रहता है हाइड्रेट

Ayurvedic Drinks Better Than Tea or Coffee: सुबह के वक्त चाय या फिर कॉफी की जगह इन आयुर्वेदिक ड्रिंक के…

By Vivek Yadav
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