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Bad Habits: आपके बच्चे को तो नहीं देर रात तक फोन चलाने की आदत? सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक; जानिए

यदि आप भी अपने बच्चों के लगातार स्क्रीन पर बने रहने से परेशान हैं तो आपको कुछ उपाय करने होंगे।…

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नींद पूरी न होने से पड़ सकता दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा, जानिए

कम सोने के कारण इंसुलिन को लेकर शरीर की संवेदनशीलता कम हो जाती है और रक्त में शर्करा को नियंत्रित…

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Anxiety symptoms, causes, and treatments: ज्यादा गुस्सा आ रहा है तो गहरी नींद ले लें, बिना सोए लोगों में 30% तक बढ़ जाता है चिड़चिड़ापन

Anxiety symptoms and causes of sleepless Night: रिसर्च के परिणाम में यह भी पाया गया कि पूरी रात नींद लेने…

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