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Obesity News

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डायबिटीज़ और मोटापा दोनों काबू से बाहर हैं तो फौरन करें डाइट को मॉडिफाई, कुछ फूड्स को करें शामिल और कुछ से करें परहेज़

मोटापा बढ़ रहा है और शुगर काबू नहीं हो रही है तो सबसे पहले डाइट में कार्ब्स और फैट को…

By Shahina Noor
जीवन-शैली
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World Obesity Day: आधी जनसंख्या पर मंडरा रहा है मोटापा का खतरा, वज़न का शिकार नहीं होना तो अपनाएं ये उपाय

वर्ल्ड ओबेसिटी फेडरेशन के अध्यक्ष लुईस बाउर ने लोगों को मोटापा के प्रति सचेत रहने की हिदायत दी है।

By हेल्थ डेस्क
जीवन-शैली
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Weight Chart: उम्र के अनुसार बच्चों का कितना होना चाहिए वजन? यहां देखें पूरा चार्ट

Children’s Weight Chart According to Age: बचपन में वजन पर काबू न किया जाए तो कैंसर जैसी कई गंभीर बीमारियां…

By लाइफस्टाइल डेस्क
जीवन-शैली
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मोटापे की वजह से हो सकता है डायबिटीज, बाबा रामदेव से जानिए किस तरह से करें कंट्रोल

जब शरीर सही तरीके से रक्त में मौजूद ग्लूकोज़ या शुगर का उपयोग नहीं कर पाता। तब, व्यक्ति को डायबिटीज़…

By जनसत्ता ऑनलाइन
जीवन-शैली
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Research: देर तक सोने से मोटापे के साथ बढ़ सकता है डायबिटीज का खतरा; रिसर्च में साबित

रिसर्चर्स के मुताबिक एक दिन में औसत करीब 12 ग्राम चीनी ज्यादा खाई। यानी सालभर में 2.5 से 3 किलो…

By जनसत्ता ऑनलाइन
हेल्थ
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Weight Loss: क्या है इंटरमिटेंट फास्टिंग और कैसे इससे घटा सकते हैं वजन? जानिये सबकुछ

वजन घटाने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग का सहारा लिया जा सकता है। इस प्रक्रिया में व्यक्ति को कम से कम…

By जनसत्ता ऑनलाइन
हेल्थ
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चिंता! भारत में पांच साल की उम्र तक के बच्चों में बढ़ रहा है मोटापा, विशेषज्ञों ने इन चीजों को बताया जिम्मेदार

पोपुलेशन फाउंडेशन ऑफ इंडिया की कार्यकारी निदेशक पूनम मुतरेजा ने बताया कि भारतीय महिलाओं, पुरुषों और बच्चों में पिछले 15…

By भाषा
अपडेट
Obesity, Symptoms Of Obesity, Diet For Obesity
मोटापे की वजह से बढ़ सकता है ब्लड शुगर, बाबा रामदेव से जानिए कंट्रोल करने का सही तरीका

Weight Loss: मोटापे और बढ़ते वजन से निपटने में योग को कारगर माना गया है। मोटापे के चलते डायबिटीज, सांस फूलना,…

By जनसत्ता ऑनलाइन
हेल्थ
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बेली फैट से छुटकारा पाने के लिए करें इन 4 फूड्स का सेवन, जिम जाए बिना ही कर सकते हैं वजन कम

दालचीनी में सिनसामाल्डिहाइड मौजूद होता है, जो विसरल टिश्यू के मेटाबॉलिज्म को उत्तेजित करता है, जिससे बेली फैट को कम…

By जनसत्ता ऑनलाइन
जीवन-शैली
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मोटापे के कारण पड़ सकता है दिल का दौरा, एक्सपर्ट से जानिये किस तरह का होना चाहिए खानपान

मोटापे से ग्रस्त लोगों को नियमित तौर पर 8-10 लिटर पानी का सेवन करना चाहिए। क्योंकि अधिक पानी पीने से…

By जनसत्ता ऑनलाइन
जीवन-शैली
Belly Fat, Lifestyle, Lifestyle News
नाश्ते में खाएं ये एक चीज, बेली फैट से निजात पाने में मिल सकती है मदद

स्प्राउट्स में फाइबर की अच्छी-खासी मात्रा मौजूद होती है, ऐसे में आप अपने नाश्ते में स्प्राउट्स को शामिल कर सकते…

By जनसत्ता ऑनलाइन
जीवन-शैली
Lifestyle News, Belly Fat, Diet To Reduce Belly Fat
सुबह के समय इन 5 चीजों का करें सेवन, बेली फैट कम करने में मिल सकती है मदद

बेली फैट को कम करने के लिए आप अपने नाश्ते में रोस्टेड नट्स को शामिल कर सकते हैं। बादाम, काजू…

By जनसत्ता ऑनलाइन
जीवन-शैली
Lifestyle, Belly Fat, Lose Belly Fat
Belly Fat: बेली फैट बढ़ा सकती हैं ये चीजें, नाश्ते में कभी ना करें इन चीजों का सेवन

जो लोग पहले से ही मोटापे का शिकार हैं, उन्हें नाश्ते में फ्रूट जूस का सेवन नहीं करना चाहिए।

By जनसत्ता ऑनलाइन
जीवन-शैली
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सिर्फ मोटापा ही नहीं, ज्यादा खाने से शरीर को हो सकते हैं ये 5 नुकसान, जानें Overeating से बचने के उपाय

How to stop overeating: फाइबरयुक्त भोजन को अहमियत देने से पेट लंबे समय तक भरा रहता है, जानें ओवरईटिंग से…

By जनसत्ता ऑनलाइन
जीवन-शैली
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Weight Loss: पेट की चर्बी कम करने में मददगार है मखाना, जानें कैसे खाने से होगा लाभ

Easy Weight Loss: मखाने में प्रोटीन भी मौजूद होता है, इसका ब्रेक डाउन शरीर में जल्दी नहीं होता है जिससे…

By जनसत्ता ऑनलाइन
जीवन-शैली
Fennel Seeds, obesity, body fat
Weight Loss Tips: वजन घटाने में कारगर हैं सौंफ के बीज, जानिये किस तरह करें इस्तेमाल

Fennel Seeds Benefits: सौंफ के बीज स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। यह ना सिर्फ अस्थमा जैसी बीमारी के…

By जनसत्ता ऑनलाइन
हेल्थ
Belly Fat, Obesity, Lifestyle
मोटापे से निजात दिलाएं ये योगासन, बाबा रामदेव ने बताए बेली फैट को कम करने के उपाय

Tips For Belly Fat: बेली फैट या फिर मोटापे के कारण शरीर में कोलेस्ट्रोल की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे…

By जनसत्ता ऑनलाइन
जीवन-शैली

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