जीवन-शैली तो इसलिए जापानी लोग इतना खुश रहते हैं, Ananya Pandey भी करती हैं फॉलो एक्ट्रेस अनन्या पांडे इस जापानी योगा को फॉलो करती हैं जो कि किसी भी इंसान को खुश रखने और फिर… By Pallavi KumariFebruary 4, 2025 16:12 IST
जीवन-शैली Morning Mantra: सुबह उठकर बस 20 मिनट करें ये काम, दिनभर किसी भी बात पर नहीं करेंगे पैनिक 20 mint moving meditation: अगर आप रोजाना 20 मिनट मूविंग मेडिटेशन करें तो आपको कई प्रकार के फायदे मिलेंगे। आइए,… By Pallavi KumariUpdated: February 2, 2025 07:49 IST
जीवन-शैली World Meditation Day पर जानें क्यों करना चाहिए मेडिटेशन? सिर्फ 5 मिनट का ध्यान तनाव को कर देगा छूमंतर World Meditation Day 2024: मेडिटेशन करने से मन को शांति मिलती है और तनाव कम होता है। यह ध्यान और… By SONU GUPTAUpdated: December 20, 2024 14:20 IST
जीवन-शैली Good Night Tips: रात में सोने से पहले 20 मिनट कर लें ये काम, दिमाग को मलेगा आराम और नींद होगी गहरी 20 minute meditation benefits: अक्सर लोगों को रात में नींद नहीं आती और लोग सोने के लिए परेशान रहते हैं।… By Pallavi KumariDecember 13, 2024 18:35 IST
हेल्थ बॉडी में इस कैमिकल के बढ़ने से आती है चेहरे पर मुस्कान, सोते-जागते मूड होता है खुशगवार, जानिए खुशी के इस रसायन की बारिश कैसे होगी मनोवैज्ञानिक डॉ कशिका जैन ने बताया हैप्पी हॉर्मोन बॉडी के लिए जरूरी हॉर्मोन है। सेक्स डिजायर में कमी इस हॉर्मोन की वजह… By Shahina NoorUpdated: December 11, 2024 09:56 IST
जीवन-शैली Moving Meditation: हमेशा बैठकर ही नहीं होता मेडिटेशन! जानें चलते-चलते कैसे करें ध्यान Moving Meditation: मेडिटेशन का नाम आते ही दिमाग में बस एक ही चीज आती है बैठकर ध्यान करना। लेकिन, हमेशा… By Pallavi KumariUpdated: May 23, 2024 09:23 IST
राष्ट्रीय G20 के प्रतिनिधियों ने परमार्थ निकेतन में किया योग, साध्वी भगवती सरस्वती ने दिया आशीर्वाद परमार्थ निकेतन में G20 प्रतिनिधियों के साथ ध्यान और योग सत्र आयोजित किया गया। By जनसत्ता न्यूज डेस्कUpdated: June 30, 2023 09:55 IST
राष्ट्रीय प्रतिदिन दस मिनट मौन रहकर कम करें तनाव अपने जरूर महसूस किया होगा कि हम अकसर शोर से घिरे रहते हैं। By जनसत्ताUpdated: January 26, 2023 01:01 IST
दुनिया मेरे आगे ध्यान और बेध्यान की बातें ध्यान की बात करना जितना आसान है, उसे आचरण में उतारना उतना ही कठिन। By जनसत्ताUpdated: November 21, 2022 04:47 IST
Religion क्रोध पर काबू पाने में ही समझदारी गुस्सा कमजोर और मजबूत दोनों ही तरह के व्यक्तियों को अपनी चपेट में ले लेता है। By रोहित कौशिकUpdated: June 20, 2022 08:39 IST
Religion ध्यान का अनूठा विज्ञान! शिकागो के टेड सीरियस न ही भारतीय योगी थे और न ही ध्यान विज्ञान के शोधार्थी। By जनसत्ताDecember 19, 2021 23:54 IST
Religion ‘धारणा’ के धारण से संभव मन का परिष्कार अपने मन को अपनी इच्छा से अपने ही शरीर के अन्दर किसी एक स्थान में बांधने, रोकने या स्थिर कर… By जनसत्ताSeptember 26, 2021 23:57 IST
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