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10 Habits to Slow Down Aging and Look Younger
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Anti-aging Tips: बढ़ती उम्र को करें रिवर्स, अपनाएं ये 10 हेल्दी आदतें, बायोलॉजिकल Age से दिखने लगेंगे कम

Healthy Habits: बढ़ती उम्र हर व्यक्ति के जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आप…

By Archana Keshri
Body Signals
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इन संकेतों को नजरअंदाज करना हो सकता है खतरनाक, इन समस्याओं से जानें शरीर में किन चीजों की है कमी

Vitamin Deficiency Symptoms: हमारे शरीर में होने वाली छोटी-छोटी समस्याएं अक्सर हमारे आहार और शरीर की पोषण की कमी को…

By Archana Keshri
green moong sprouts for weight loss
जीवन-शैली
रात में भिगोकर सुबह खाएं ये दाल, कारगर इतना कि शरीर में जमा चर्बी साफ हो जाएगी

Green moong sprouts: हरी मूंग दाल वजन घटाने वाले लोगों के लिए बेहद कारगर तरीके से मददगार है। क्यों और…

By Pallavi Kumari
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हेल्थ
अगर आप इन 4 श्रेणी में शामिल हैं तो आपको हो सकता है फैटी लिवर डिजीज, तुरंत बना लें इन 5 फूड से दूरी, वरना नुकसान गिन नहीं पाएंगे

गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल कानपुर में वरिष्ठ गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, हेपेटोलॉजिस्ट और एंडोस्कोपिस्ट डॉ. विनोद के.मिश्रा ने बताया फैटी लिवर की परेशानी उन…

By Shahina Noor
hing ka pani with gud benefits
जीवन-शैली
छोले-भटूरे और पूरी-पराठा खाने के बाद कर लें ये 1 काम, कभी नहीं होगी फैट बर्न और मोटापे की चिंता!

Hing ka pani with gud: पराठे और छोले भटूरा खाने के बाद कुछ लोग इस चिंता में पड़ जाते हैं…

By Pallavi Kumari
Sawan 2024, Sawan vrat, sawan somvaar, Sawan fast foods to eat, Sawan foods to avoid, who fasts during Sawan, Sawan lord Shiva, Sawan wishes,
हेल्थ
Sawan 2024: सावन में धर्म की मर्यादा के साथ खुद को कैसे रखें हेल्दी, इस शुद्ध Diet Chart को करें फॉलो

कंसल्टेंट डायटीशियन और सर्टिफाइड डायबिटीज एजुकेटर  कनिका मल्होत्रा ने बताया कि श्रावण मास में श्रद्धालु अपनी डाइट में शुभ और…

By Shahina Noor
best food combinations for nutrient absorption, best food combinations for digestion, best food combinations for iron absorption, फूड्स का सही कॉम्बिनेशन,
जीवन-शैली
इन 4 चीजों को कॉम्बिनेशन करके खाएं, पाचन होगा दुरुस्त, पेट और आंतों की सेहत रहेगी दुरुस्त

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदन श्री ने बताया कि अगर आपका पाचन ठीक नहीं रहता है तो कुछ फूड्स को कॉम्बिनेशन करके…

By Shahina Noor
Healthy Diet Tips, हेल्थ टिप्स, हेल्थ केयर, हेल्थ अपडेट, उम्र के हिसाब से डाइट,
जीवन-शैली
Diet Chart: उम्र के मुताबिक कैसी होनी चाहिए डाइट, देखिए कंप्लीट Diet chart, हमेशा रहेंगे फिट और जवां

उम्र के 30-40 सालों के बीच बॉडी में कई तरह के बदलाव होते हैं। इस उम्र में महिलाओं और पुरुषों…

By Shahina Noor
2 years baby snacks recipes । 2 years baby food । 2 year old baby diet Chart
जीवन-शैली
2 से 5 साल के बच्चे की डाइट कैसी होनी चाहिए? तेज दिमाग, लंबी हाइट और हेल्दी बॉडी के लिए हफ्तेभर खिलाएं ऐसा खाना

हेल्थ एक्सपर्ट्स 2 से 5 साल के बच्चे की डाइट का खास ख्याल रखने की सलाह देते हैं। ऐसा इसलिए…

By Shreya Tyagi
Sprouts Side Effects । right way to eat sprouts । how to eat sprouts । when to eat sprouts । disadvantages of eating raw sprouts
जीवन-शैली
Raw Sprouts Health Risk: नाश्ते में खाते हैं कच्चे स्प्राउट्स तो हो जाएं सावधान, सेहत को ये गंभीर नुकसान पहुंचा रहे हैं आप

अधिकतर लोगों को स्प्राउट्स खाने के 12 से 72 घंटे के बाद फूड पॉइजनिंग जैसे लक्षण दिखाई देने लगते हैं।…

By Shreya Tyagi
Red Meat, Processed Meat, Poultry Meat, Non Veg Food, Heart Disease Risk
जीवन-शैली
Non-Veg Side Effects: मांस खाने के शौकीन हैं तो हो जाएं सावधान, हो सकते हैं गंभीर साइड इफेक्ट

Healthy Diet Plan: स्वस्थ और फिट जीवन के लिए खान-पान पर ध्यान देना जरूरी है। न्यूयॉर्क में बर्गन विश्वविद्यालय के…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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