हेल्थ हाई ब्लड प्रेशर में अनार, चुकंदर और केला कितना फायदेमंद? डॉक्टर ने बताया क्या खाएं और किन बातों का रखें ध्यान PSRI हॉस्पिटल,नई दिल्ली में डायटेटिक्स विभाग की प्रमुख डॉ. शालिनी गार्विन ब्लिस के मुताबिक हाई ब्लड प्रेशर की समस्या अक्सर… By जनसत्ता हेल्थ डेस्कUpdated: October 15, 2026 16:56 IST
हेल्थ High BP and Kidney Health: क्या बीपी की दवाएं किडनी पर डालती हैं असर? जानिए डॉक्टर की राय और बीपी कंट्रोल करने वाले 4 सुपरफूड्स आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया एलोपैथिक बीपी की दवाओं का लम्बे समय तक सेवन… By Shahina NoorOctober 3, 2026 17:30 IST
हेल्थ Salt Deficiency: ज्यादा ही नहीं, कम नमक भी हो सकता है खतरा! डॉक्टर से जानें बॉडी में सॉल्ट की कमी के लक्षण डॉ. सिन्हा के अनुसार, सोडियम शरीर में ब्लड वॉल्यूम बनाए रखने, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने, नसों के जरिए संकेतों… By Shahina NoorUpdated: September 17, 2026 14:50 IST
हेल्थ हाई बीपी के मरीजों के लिए केला या संतरा? जानिए किस फल में है ज्यादा पोटैशियम और कौन सा है BP नॉर्मल रखने के लिए बेस्ट! रजिस्टर्ड डायटीशियन ट्रिस्टा चान के मुताबिक हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए डाइट में पोटैशियम (Potassium) से भरपूर खाद्य… By Shahina NoorSeptember 15, 2026 09:30 IST
हेल्थ तीखा कच्चा लहसुन गले से उतरता नहीं? आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानें इसे फर्मेंट करने का सही तरीका और बीपी-हार्ट हेल्थ पर इसके प्रभाव राजशाही हेल्थकेयर और आयुर्वेद एवं यूनानी चिकित्सा में चीफ मेडिकल डायरेक्टर, डॉ. सलीम जैदी ने लहसुन खाने का बेहतरीन तरीका बताया… By Shahina NoorAugust 6, 2026 11:26 IST
हेल्थ रोजाना ज्यादा पानी पीने से ब्लड प्रेशर पर कैसा पड़ता है असर? डॉक्टर से जानिए Obesity Medicine Specialist और अमेरिकन बोर्ड ऑफ ओबेसिटी मेडिसिन (DABOM) से बोर्ड-प्रमाणित चिकित्सक डॉ. जैसिंटा अन्याओकू के मुताबिक शरीर में… By Shahina NoorUpdated: July 29, 2026 11:58 IST
हेल्थ क्या आपका ब्लड प्रेशर भी 140/90 mmHg रहता है? आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया कंट्रोल करने का सुरक्षित तरीका, जानिए कैसे 140/90 mmHg बीपी स्टेज-1 हाइपरटेंशन है। बीपी का ये स्तर दर्शाता है कि दिल को पूरे शरीर में खून पंप… By Shahina NoorJuly 4, 2026 14:30 IST
हेल्थ ब्लड प्रेशर दाएं हाथ से मापें या बाएं से? डॉक्टरों से जानिए BP की सही रीडिंग लेने का सटीक तरीका RegisteredNurseRN.com में रजिस्टर्ड नर्स सारा ने मैनुअली ब्लड प्रेशर चेक करने का सही तरीका बताया है। एक्सपर्ट ने बताया ब्लड… By Shahina NoorJune 5, 2026 12:36 IST
हेल्थ हाई ब्लड प्रेशर क्यों है ‘साइलेंट किलर’? डॉक्टर से समझिए कैसे यह किडनी और आंखों को पहुंचाता है गंभीर नुकसान ग्लेनीगल्स हॉस्पिटल, परेल के वरिष्ठ सलाहकार-इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. समीर वी पगड ने बताया कि हाई ब्लड प्रेशर होने पर कुछ… By Shahina NoorApril 12, 2026 17:00 IST
हेल्थ ब्लड प्रेशर को नेचुरली कम करने और दिल को हेल्दी रखने में मददगार हो सकती हैं ये 4 तरह की चाय, रिसर्च से समझें इनके फायदे फंक्शनल और ईस्टर्न मेडिसिन के बोर्ड-प्रमाणित डॉक्टर अर्नो क्रोनर के अनुसार हिबिस्कस और कैमोमाइल जैसी कुछ चाय का सेवन ब्लड… By Shahina NoorMarch 28, 2026 09:30 IST
हेल्थ Blood Pressure: उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए आपका ब्लड प्रेशर? AHA के सिंपल चार्ट से समझें बीपी हाई है या फिर लो American Heart Association के अनुसार, 20 साल या उससे अधिक उम्र के वयस्कों के लिए सामान्य बीपी 120/80 mmHg से… By Shahina NoorMarch 20, 2026 09:30 IST
हेल्थ हर तीसरा भारतीय है हाई बीपी का शिकार, दवा शुरू करने से पहले आजमाएं ये 7 लाइफस्टाइल बदलाव, डॉक्टर ने बताया बीपी नॉर्मल रखने का ये तरीका एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर बिमल छाजर के मुताबिक… By Shahina NoorMarch 5, 2026 17:00 IST
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