December 03, 2016

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इस तरह खुद को फिट रखती हैं मलाइका अरोड़ा खान, देखें वर्कआउट PICS

Sat November 05 2016, 8:33 am
  • malaika arora khan, gym workout, pilates session

    बॉलीवुड में मलाइका अरोड़ा खान को फिट सेलिब्रिटीज में से एक माना जाता है। मॉडस से एक्ट्रेस फिर रिएलिटी शो की जज बनीं मलाइका अपनी फिटनेस और डाइट पर बहुत ध्यान देती हैं। हफ्ते में तीन बार वो जिम में वर्कआउट करना बिल्कुल नहीं भूलती हैं। (Image Source: Instagram)

  • malaika arora khan, gym workout, pilates session

    खान अपनी सुबह की शुरुआत गर्म पानी में नींबू और शहद मिलकार पीने से करती हैं। इसका बाद रोजाना बिना नागा किए 30 मिनट की एक्सरसाइज करती हैं। इसके अलावा योगा भी उनके रोजाना के रुटीन में शामिल है। (Image Source: Instagram)

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    एक्ट्रेस समय-समय पर अपने इंस्टाग्राम पेज पर फैंस के साथ अपने वर्कआउट की वीडियो या फोटो शेयर करती रहती हैं। (Image Source: Instagram)

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    हाल ही में उन्होंने वर्कआउट की कई सीरिज शेयर की हैं। जिसमें वो जिम में कड़ी मेहनत करती हुई दिख रही हैं। (Image Source: Instagram)

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    मलाइका अपनी बॉडी को टोन्ड रखने के लिए ज्यादातर पाइलेट सेशन लेती हैं। वैसे आप चाहें तो इसे आजमा सकते हैं। (Image Source: Instagram)

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    अपने जिम वर्कआउट के कड़े सेशन की वजह से ही वो आज भी 43 की उम्र में इतनी फिट, हॉट और जवान नजर आती हैं। (Image Source: Instagram)

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