जीवन-शैली

Lifestyle: ऐसे आपकी उम्र हो सकती है लंबी

इन दिनों पुरुषों के मुकाबले महिलाओं की औसत उम्र बढ़ी है और इसकी एक बड़ी वजह महिलाओं द्वारा पहले की तुलना में कम बच्चों...

गर्मियों में बालों को स्मूथ और शायनी बनाने के लिए अपनाएं ये उपाय

गर्मियों में बालों को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत पड़ती है। विशेषज्ञों का कहना है कि नारियल के तेल से सिर और बालों के मसाज...

गर्मियों में ये चार चीजें खाने से फिट रहने में मिलेगी बड़ी मदद

गर्मियों में तुरंत ऊर्जा चाहते हैं? तो इसके लिए आप डीटॉक्स आहार अपना सकते हैं यानी ऐसे आहार जो आपके शरीर के विषैले पदार्थों...

आपकी फिटनेस के लिए फायदेमंद हो सकती इस तरह की Morning Walk

यदि आप आसानी से अपनी कैलोरी को बर्न करना चाहते हैं तो आपको टहलने के दौरान अपने नियमित डग भरने की आदत में बदलाव...

टीनएजर्स के भविष्य के लिए बुरा साबित हो सकता E-cigarete का प्रचार

वैसे तो ई-सिगरेट के प्रचार का उद्देश्य लोगों की धूम्रपान की लत छुड़ाना होता है, लेकिन ब्रिटिश वैज्ञानिकों का कहना है कि यह प्रचार...

म्यूजिक कंसर्ट के दौरान ईयरफोन प्रयोग करने के फायदे

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कानों की सुरक्षा के लिए ईयरफोन के कम इस्तेमाल की सलाह देते हैं, क्योंकि ज्यादा देर तक ईयरफोन लगाने से कानों पर...

गर्मियों में तुरंत ऊर्जा के लिए अपनाएं ये पांच आहार

तरबूज गर्मियों में डिटॉक्स के लिए एक बेहतरीन आहार है। तरबूज शरीर में क्षार का निर्माण करता है और इसमें उच्च मात्रा में स्रिटलिन...

मोटापा घटाने में मददगार Voice Control मोबाइल App

अमेरिका के वैज्ञानिकों ने एक ऐसा मोबाइल एप्लिकेशन विकसित किया है, जो आपके हर भोजन पर और उसके माध्यम से इकट्ठा हुई कैलोरी पर...

तपती गर्मियों में इन 5 घरेलू नुस्खों से दूर करे स्किन टैनिंग

तपती, झुलसती गर्मियों में त्वचा के कालेपन से परेशान होकर ब्यूटी सैलून जाने के बजाय इस बार इन प्राकृतिक उपायों को अपनाकर आप इस...

रिटायरमेंट लाती है लाइफ़स्टाइल में पॉजीटिव बदलाव

शोधकर्ता मेलोडी डिंग ने बताया, "सेवानिवृत्ति व्यक्ति के लिए अपने खराब जीवनशैली को सुधारने का यह अच्छा मौका हो सकता है। यह मौका स्वस्थ्य...

बार-बार फोन जांचना स्वास्थ्य के लिए हानिकर

शोधार्थियों ने निष्कर्षो में पाया है कि आसानी से प्रयोग में लाए जाने वाले इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का अधिकाधिक प्रयोग आवेग नियंत्रण पर दुष्प्रभाव डालता...

जानिए, 20 से 30 की उम्र के बीच कैसा होना चाहिए आपका खान-पान

अमेरिकन काउंसिन ऑफ एक्‍सरसाइज की मानें तो हमारा बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR) हर 10 साल बाद 1-2 प्रतिशत घट जाता है। इसे बढ़ाए रखने...

होमियोपैथी में है सांस की बीमारियों का मुकम्मल इलाज

प्रदूषण, धूम्रपान, संक्रमण और जीवनशैली की वजह से बढ़ती अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, एलर्जी सहित सांस संबंधी विभिन्न बीमारियों का होमियोपैथी में न केवल इलाज मुमकिन...

लिफ्ट की बजाए करेंगे सीड़ियों का इस्तेमाल तो लंबे समय तक रहेंगे जवान

क्‍या मेट्रो में, ऑफिस में या घर पर भी सीढ़ियां देखते ही आपको ऐसा महसूस होता है कि आप दिन भर काम करके बहुत...

बैंकॉक बना भारतीयों का सबसे पसंदीदा टूरिस्‍ट डेस्‍ट‍िनेशन

पर्यटन के लिए हमेशा से पंसद किये जाने वाला सिंगापुर और लंदन पिछले साल भारतीय पर्यटकों के लिए तीसरी और चौथी पसंदीदा पर्यटन स्थल...

भारतीय मूल के वैज्ञानिक ने लैब में तैयार किया खाने लायक मांस, पशु हत्या पर लग सकेगी रोक 

अमेरिका में एक भारतीय अमेरिकी वैज्ञानिक ने अपने दो अन्य सहकर्मियों के साथ मिलकर प्रयोगशाला में पशु कोशिकाओं से ऐसा मांस विकसित किया है...

ऑस्ट्रेलियाई शोध में दावा- सेहत के लिए लाभकारी है रिटायरमेंट, आती है अच्छी नींद

इस अध्ययन के लिए 25,000 आॅस्ट्रेलियाई नागरिकों की शारीरिक गतिविधियों, उनके खान पान, नींद, अन्य गतिविधियों तथा अल्कोहल के सेवन आदि का तुलनात्मक विश्लेषण...

रूस में लॉन्‍च हुई यह मैसेजिंग सर्विस, भेज सकते हैं महिलाओं के ब्रेस्‍ट पर लिखे मैसेज

इस सर्विस के जरिए आप ऑनलाइन मेल या फीमेल मॉडल सेलेक्‍ट कर सकते हैं। सर्विस की कीमत करीब 30 डॉलर हैं।

अमेरिका में बढ़ी बुलेटप्रूफ फर्नीचर की डिमांड, हथियार रखने के अलावा गोलियों से भी बचाएंगे सोफे-बेड

इनकी कीमत आम फर्नीचर के मुकाबले दोगुनी होती है। मसलन ओडस्‍डीन शील्‍ड के एक सोफे की कीमत करीब 9 हजार डॉलर यानी पांच...

पुरुषों के जैसे महिलाओं में भी होती है सेक्स की तीव्र इच्छा

सेक्स की तीव्र इच्छा और कामुक यौन कल्पनाओं को हम असामान्य यौन व्यवहार या आवेग समझते हैं, लेकिन वास्तव में लोगों के बीच यह...

आखिर क्यों महिलाओं को अधिक झेलना पड़ना है ‘गर्दन का दर्द’?

महिलाओं को पुरुषों की तुलना में गर्दन दर्द का अधिक सामना करना पड़ता है। एक नए शोध में इसकी पुष्टि हुई है। यह दर्द...

International Women’s Day: सबके लिए मिसाल है इन महिलाओं के जज्बे और जिंदगी पर जीत की कहानी

पोलियो की वजह से निर्मला चल फिर भी नहीं पाती थी। लेकिन उनके बुलंद हौसलों ने उन्हें जिंदगी में आगे बढ़ने की हिम्मत दी।...

स्कूल जाने वालों की तुलना में घर पर पढ़ने वाले बच्चे अधिक सोते हैं

शोध के अनुसार, घर पर पढ़ने वाले बच्चों की तुलना में निजी और सरकारी स्कूलों में पढ़ने वाले 44.5 प्रतिशत बच्चे नींद पूरी न...

सावधानः कम्प्यूटर के प्रयोग से याददाश्त कमजोर होने का खतरा

कम्प्यूटर के इस्तेमाल और दिमाग को सामाजिक गतिविधियों में सक्रिय रखने से वृद्धजनों में याददाश्त संबंधी समस्याएं विकसित होने का खतरा कम करने में...