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फैशन ही नहीं खुद को स्वस्थ रखने के लिए भी जरूरी है दाढ़ी रखना

भले ही लोग इसे फैशन मानकर नहीं काट रहे हो, लेकिन आपको बता दें कि यह दाढ़ी आपके शरीर के लिए भी बहुत फायदेमंद है।
बॉलीवुड हो या क्रिकेट हर जगह दाढ़ी रखने का ट्रेंड अपने शबाब पर है।(इंडियन एक्सप्रेस)

आजकल दाढ़ी रखने का ट्रेंड चल रहा है। बॉलीवुड हो या क्रिकेट हर जगह दाढ़ी रखने का ट्रेंड अपने शबाब पर है। इन्हें देखकर युवा पीढ़ी भी जमकर दाढ़ी बढ़ाने में जुटे हुए हैं। भले ही लोग इसे फैशन मानकर नहीं काट रहे हो, लेकिन आपको बता दें कि यह दाढ़ी आपके शरीर के लिए भी बहुत फायदेमंद है। जानिए दाढ़ी रखने के फायदों के बारे में…
दाढ़ी रखने से आपकी स्किन को सबसे अधिक फायदा मिलता है और यह आपकी स्किन को कई हानिकारक किरणों से बचाती है। एक रिसर्च में सामने आया है कि जिन लोगों की दाढ़ी थोड़ी ज्यादा होती है, उनकी स्किन को दाढ़ी करीब 95 फीसदी यूपी किरणों से बचाती है। इससे ना सिर्फ आपकी स्किन जलने से बचती है, बल्कि यह आपको स्किन कैंसर से भी बचाती है।

अगर आपको अस्थमा या डस्ट एलर्जी है तो दाढ़ी आपकी सेहत को इन सभी परेशानियों से बचाती है। यह एलर्जी फैलाने वाले कीटाणुओं को रोकने की कोशिश करती है। यह आपके नसल हेयर से कुछ ज्यादा अलग नहीं है और यह भी कीटाणुओं का बहार रखने का काम करती है। अगर आप दाढ़ी रखते हैं तो आपको बैक्टिरियल इंफेक्शन आदि से डरने की कोई जरुरत नहीं है, क्योंकि यह आपकी स्किन के लिए दवाई जितना काम करती है। इसके खतरे हर रोज शेविंग करने से बढ़ जाते हैं, इसलिए आप अपनी दाढ़ी बढ़ाकर कई रोगों से बच सकते हैं। हालांकि दाढ़ी बढ़ाने के साथ ये जरुरी है कि आप इसकी नियमित रुप से अच्छे से सफाई करते रहें।

कुछ शोधकर्ताओं का मानना है कि दाढ़ी रखने से त्वचा पर बैक्टीरियाई संक्रमण से बचाती है जिससे मुंहासे, दाग या रैशेज नहीं होते हैं। इससे त्वचा, शेविंग की गई त्वचा की अपेक्षा अधिक स्वस्थ और दमकदार रहती है।

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